Meine Anti-Stress-Ernährung: Nervennahrung nach Maß, einfach und effektiv

In nur einer Woche erhalten Sie Ihre individuelle und optimierte Anti-Stress-Ernährung. Ganz bequem online, zeitlich und örtlich flexibel. Sie enthält nur Nahrungsmittel, die Sie gerne essen, gut vertragen und die Ihnen mehr Nervenstärke, Leistungskraft, Gelassenheit und besseren Schlaf ermöglicht.
Mittels Online-Fragebogen und Nahrungsmittelliste ermitteln wir Ihre persönlich optimale Nervennahrung. Sie erhalten die Auswertung als Checkliste, dazu Rezepte (für Frühstück, Mittagessen, Snacks, Getränke und Abendessen), die zu Ihrem Tagesablauf passen und angereichert sind mit natürlicher Nervennahrung.
Dazu erhalten Sie eine individuelle Betreuung bei der Umsetzung per E-Mail. Ich nehme mir eine Woche Zeit nur für Sie und Ihre persönliche Nervennahrung – damit Sie mit mehr Energie und Leistungskraft bei hoher Anforderungen, anstehender Prüfung oder nach einer intensiven Stressphase haben.

Das Plus: Der Fokus liegt auf Rezepten, die schnell zubereitet und deren Zutaten einfach zu kaufen sind.

Das halten Sie am Ende der Workshop-Woche in den Händen:

• Überblick zu den besten Anti-Stress-Nahrungsmitteln, die zu Ihrem persönlichen Geschmack und Essverhalten passen.
• Elektronische Rezeptmappe mit mindestens 30 einfachen und effektiven Anti-Stress-Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Snacks, Getränke und Abendessen – für Sie persönlich zusammengestellt. Diese Rezeptmappe können Sie ab dann täglich nutzen und in stressreichen Zeiten gezielt einsetzen, sowie selbst nach Lust und Laune im Lauf der Zeit erweitern, da Sie die für Sie hilfreichen Nervennahrungsmittel nun kennen.
• Spickzettel mit Ihren persönlichen Nervennahrung-Tipps, die wir im Lauf der Woche für Sie zusammenstellen

Ablauf: 1 Workshop-Woche, online, individuell nur für Sie.

• Nach der Buchung Ihres gewünschten Termins sende ich Ihnen den Link zu einem Onlinefragebogen, sowie eine Nahrungsmittelliste
• Anhand Ihrer Angaben erhalten Sie eine Analyse zu der für Sie passenden Anti-Stress-Ernährung und dann an 5 aufeinanderfolgenden Tagen Ihre persönlichen Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Snacks, Getränke und Abendessen (als pdf-Dateien).
• Innerhalb der Workshop-Woche bin ich für Ihre Fragen per E-Mail erreichbar – so können Sie gleich mit Begleitung in die Umsetzung gehen.
• Der Workshop findet Online/per E-Mail statt, so dass Sie zeitlich und räumlich völlig flexibel sind.

Für wen?

• Führungskräfte und Selbständige, die hohe geistige Anforderungen haben und mit einer natürlichen und optimalen Nervennahrung ihre Energie, Leistungskraft und Gesundheit stärken wollen
• Menschen in Prüfungssituationen: Studierende, Heilpraktiker/innen, Rechtsanwälte/Rechtsanwältinnen  in Vorbereitung auf eine Abschlussprüfung oder ein Examen
• Menschen nach einer intensiven Stressphase, die ihre Energie und Leistungskraft wiederaufbauen wollen

Effekt

Tägliche einfache Stärkung des persönlichen Stress-Schutzschildes – mit jeder Mahlzeit, die Ihnen schmeckt.
So können Sie auch mit wenig Zeit für Einkauf und Zubereitung mit Lieblingsgerichten neue Energie genießen. Sie schaffen die Voraussetzung für mehr Nervenstärke, Gelassenheit und besseren Schlaf, bewältigen Prüfungssituationen und Projekt-Hochphasen leichter und mit größerer Leistungskraft.

Teilnehmer: pro Workshop-Woche jeweils 1 Teilnehmer

Teilnehmerstimmen vorherige Kurse:

„Ich habe ja bereits einiges mit Dir gemeinsam gemacht, aber das Nerven-Power e-book ist die Krönung von all dem. Absolut persönlich, für den Moment genau passend, für uns super zum Umsetzen. Ich bin unmittelbar begeistert von der Nahrungsmittelliste. Sie passt wunderbar. Dir ganz herzlichen Dank für Deine Riesenarbeit. Es war außerordentlich spannend für mich.“ (Birgit Hofer, Ernährung Bewegung Naturheilkunde (für mehr Infos hier klicken)

Termin: Wählen Sie aus den angegebenen Workshop-Wochen diejenige aus, die für Sie am besten passt.
Herzlich willkommen bei neuer geistiger Fitness und Nervenstärke!

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