Diese Verstanstaltung ist ein Inhouse-Workshop bei der Firma Heinrich Schmid.

Snacks sind gerade in arbeitsreichen Phasen sehr beliebt. Sie schlagen aber oft auf Bauch und Hüften an und haben kaum nützliche Effekte auf Konzentration und Stress-Schutz.

Im ersten Teil dieses aktivierenden Workshops erfahren die Teilnehmer, welche Power-Snacks das Gehirn optimal versorgen, den Körper fit und das Gewicht in Balance halten und die Stress-Resistenz steigern. Anhand der Snack-Typologie erhalten sie Anregungen, wie ihre persönlich optimalen Power-Snacks aussehen.

Im zweiten Teil dieses Power-Workshops erfahren die Teilnehmer, wie sie Gewürze als “Gehirn-Doping” verwenden können, um spezifisch Konzentration, schnelles und genaues Denken oder das Gedächtnis zu stärken.

Effekt: größere Stress-Schutz-Kompetenz, optimiertes Ernährungsverhalten, erhöhte mentale Leistungskraft bezüglich Konzentration und Gedächtnis.