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Mikronährstoffe für Gehirnfitness bis ins hohe Alter | Interview | Onlinekongress Nährstofftherapie

Von |2024-02-23T09:20:11+01:00September 9th, 2022||

Auf dem Onlinekongress "Nährstofftherapie" gibt es kostenfrei vom 23.02.-03.03.2024 Experteninterviews rund um das Thema Mikronährstoffe zu sehen: zum Beispiel Was sind die häufigsten Nährstoffdefizite, wie können sie vermieden werden? Wie können Nährstoffmängel identifiziert und Laborwerte interpretiert werden? Falls Nahrungsergänzungsmittel genommen werden, worauf ist zu achten? Welche Rolle spielen Genetik und unterschiedliche Lebensphasen An Tag 7, 29.02.2024 -  mit Prof. Dr. Sabine Paul zum Thema "Mikronährstoffe für Gehirnfitness bis ins hohe Alter" Zum Kongressprogramm und kostenfreier Anmeldung

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Kräuterlimonade Toskana: flüssiges Brainfood – nicht nur im Sommer ein Highlight fürs Gehirn

Von |2022-08-16T12:58:57+02:00August 16th, 2022|Alzheimer, antidepressiv, Bauchhirn, Brainfood, Brainfood-Praxis, Darm, Depression, Ernährung, Gehirn, Gehirn-Doping, Getränke, Gewürze, Kräuter, Lernen, Natur, Sinne, Stimmung|

Es ist heiß, der Blutdruck niedrig, die Konzentration schwächelt und das Gehirn grüßt erschöpft mit kleinen Gedächtnisaussetzern. Wasser trinken hilft, aber es ist auf Dauer für die meisten kein besonders prickelndes Geschmackserlebnis. Statt zu industriellen Erfrischungsgetränken zu greifen, die entweder übersüßt oder mit fragwürdigen Zuckeraustauschstoffen oder gar Süßstoffen angereichert sind, empfehle ich Ihnen eine selbstgemachte Kräuterlimonade als genussvollen Kick für Körper und Gehirn. Übrigens: Nicht nur im Sommer bringt eine solche Kräuterlimo das Gehirn in Schwung! In diesem Artikel erfahren Sie: Wie Sie mit Gartenkräutern oder Wiesenkräutern eine [...]

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Spritzig und gehirnförderlich: Agrest alias Verjus – die vergessene Säure

Von |2021-07-18T19:59:36+02:00Juli 18th, 2021|Alkohol, Alzheimer, Brainfood, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Getränke, Gewürze, Konzentration, Lernen, Mittagessen und Abendessen, Stress|

Manchmal liegt das Gute so nah – und muss nur (wieder-)entdeckt werden. Vor allem wenn Sie spritzigen Genuss ohne Alkohol und Histamin mögen, regionale und magenschonende Zutaten für das Säuern Ihrer Nahrung bevorzugen und Freude an harmonischen Aromen haben, ist es Zeit Agrest, auch „Verjus“ genannt, zu probieren. Eine besondere Eigenschaft macht ihn zudem nützlich für eine bessere Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung. In diesem Artikel erfahren Sie: Was Agrest bzw. Verjus ist Was das Besondere an dieser säuernden Zutat ist und wie sie auf Kopf und Körper wirkt In [...]

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Brainfood im Business: Flink. Köstlich. Effektiv. | Webinar für ZDF Werbefernsehen GmbH, Mainz

Von |2024-01-26T10:14:11+01:00Januar 21st, 2021|

Top-Gehirnleistung, auch bei Stress. Die Nahrung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Worauf es dabei ankommt, was nachweislich funktioniert – und wie die Umsetzung mit Genuss gelingt, ist Inhalt dieses Online-Vortrags. Inhalt: Effektives Brainfood – für mehr Nervenstärke und Leistungskraft: Wir lüften das Geheimnis, welche Nahrungsmittel die Konzentration, den Fokus und das Gedächtnis wirklich stärken. Blitzhelfer und Booster: Sie lernen Brainfood kennen, mit dem Sie bei akutem Stress Top-Gehirnleistung abrufen können und langfristig auf ein neues Level heben. Zahlen, Daten, Fakten: Sie erfahren, was mit Brainfood im Business bezüglich Gesundheit [...]

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Brainfood: Ernährung für optimale Gehirnleistung | Fachfortbildung für Lehrkräfte, Schulamt Marburg

Von |2023-06-20T11:00:19+02:00Oktober 1st, 2020||

Inhalte der 3-stündigen Fortbildung: Gehirnbotenstoffe Sie lernen die Besonderheiten der Neurotransmitter-Bildung kennen - und die dazu passende Ernährung Top-Gehirnleistung von früh bis spät Sie erfahren worauf es ankommt, damit es keine „Mittagslöcher" gibt, wie Sie die geistige Leistungskraft tagsüber im Optimalbereich halten und dabei auch Demenz vorbeugen Blitzhelfer und Booster Sie lernen Nahrungskomponenten mit Wirkung in Sekundenschnelle kennen - und Booster, die die Gehirnfunktionen langfristig steigern. Zahlen, Daten, Fakten Sie erfahren, was mit Brainfood allgemein und in der Schule studienbelegt erreichbar ist. Sie lernen zudem hessische Schulprojekte kennen, bei [...]

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Brainfood: Snack dich smart | Webinar für Rehau Industries SE, Rehau

Von |2022-06-30T09:47:57+02:00September 4th, 2020|, |

Top-Gehirnleistung, auch bei Stress. Die Nahrung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Worauf es dabei ankommt, was nachweislich funktioniert – und wie die Umsetzung mit Genuss gelingt, ist Inhalt dieses Online-Vortrags. Inhalt: Effektives Brainfood – für mehr Nervenstärke und Leistungskraft: Wir lüften das Geheimnis, welche Nahrungsmittel die Konzentration, den Fokus und das Gedächtnis wirklich stärken. Blitzhelfer und Booster: Sie lernen Brainfood kennen, mit dem Sie bei akutem Stress Top-Gehirnleistung abrufen können und langfristig auf ein neues Level heben. Zahlen, Daten, Fakten: Sie erfahren, was mit Brainfood im Business bezüglich Gesundheit [...]

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Brainfood im Business | Online-Seminar für Kubus IT | Bayreuth

Von |2021-02-17T10:35:49+01:00September 4th, 2020||

Führungskräfte-Training für Kubus IT, ein IT-Betrieb für 17.000 AOK-Anwender in den Bundesländern Bayern, Sachsen und Thüringen. Dieses Seminar ist Teil eines Programms für ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.

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Brainfood im Business | Online-Seminar für Schott AG, Mainz

Von |2021-04-07T14:58:43+02:00Juli 12th, 2020||

Führungskräfte-Training für die Schott AG in Mainz, ein internationaler Technologiekonzern, der auf die Herstellung von Glas und Glaskeramik spezialisiert ist. Dieses Programm ist ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.

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Gewürzdoping für Grill und Gehirn: Videoserie

Von |2020-07-22T16:48:35+02:00Juni 21st, 2020|Alzheimer, antidepressiv, Bauchhirn, Brainfood, Darm, Depression, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Gewicht, Gewürze, Konzentration, Kräuter, Nervennahrung, Schlaf, Sinne, Stimmung, Stress, Stressmanagement|

Grillen, die Evolution des Menschen, optimale Gehirnfunktionen und Gewürze gehören untrennbar zusammen. In dieser Videoserie erfahren Sie in jeweils ca. 4 Minuten pro Video wo die Verbindung zwischen Grillen, Gehirn und Gewürzen liegt welche Gewürze in Kombination mit welchen Nahrungsmitteln besondere Effekte im Gehirn bewirken welches Gewürz möglicherweise krebserregende Substanzen, die beim Grillen entstehen können, drastisch reduziert welches Gewürz hilft, dass uns die Köstlichkeiten vom Grill nicht so sehr auf die Hüften gehen welche Kräuter und Gewürze in Dips zum Grillen passen welche Gewürzmischungen aus Jamaika, Südamerika, Europa [...]

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Gewürze – die leckerste Medizin der Welt | Interviews Onlinekongress Naturapotheke

Von |2021-01-27T17:14:29+01:00April 22nd, 2020||

Erfahren Sie alles über Ursprung, Erzeugung und Nutzung von natürlichen Heilmitteln. Über 20 führende Experten teilen fundiertes Wissen über die Apotheke der Natur von damals und heute. Wissenschaftlich, fundiert, verständlich und praxisnah. Der kostenfreie Onlinekongress Naturapotheke findet vom 24.04. bis 03.05.2020 statt. Mit Interview von Dr. Sabine Paul an Tag 1: "Gewürze - die leckerste Medizin der Welt" Praxistipps von Dr. Sabine Paul an Tag 3: "Von Bockshornklee bis Zimt - Die besonders wirksamen Gewürze als Medizin" >> Zu Informationen, Programm und kostenfreier Anmeldung hier klicken

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