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SUMMARY:Nährstoffe statt Mangel: Ernährungstricks | Webinar für Hewlett Packard\, Böblingen
DESCRIPTION:Müde\, Stoffwechsel aus dem Lot\, Haut und Haare waren auch schon einmal schöner\, immer öfter kommen Erkältungen – und ein guter Schlaf wäre wunderbar?\nVielleicht brauchen Sie nur ein paar Ernährungstricks gegen Nährstoffmangel um wieder vital unterwegs zu sein. \nIn diesem Vortrag erfahren Sie: \n\nWelches Organ benötigt was?\nCheckliste/Test: Welche Nährstoffe fehlen bei bestimmten Symptomen?\nWas sind die Top-Nahrungsmittel für die notwendigen Nährstoffe?\nSind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?\nWelche Ernährungstricks gibt es\, um sich einfach und köstlich mit mehr Nährstoffen zu versorgen?
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SUMMARY:Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel | Webinar für Siemens Mobility GmbH\, Braunschweig
DESCRIPTION:Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel: Orientierung im Ernährungsdschungel\nFett gilt mal als Dickmacher\, mal als Superfood – und dazwischen herrscht maximale Verwirrung\, welche Fette wirklich gesund sind. \nDieser Vortrag bringt wissenschaftlich fundierte Klarheit in die Fettdebatte und zeigt\, wie Fettstoffwechsel\, Stress\, Energie und Genuss wirklich zusammenspielen.\nEr gibt Orientierung\, Aha-Momente und alltagstaugliche Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und metabolische Balance. \nZentrale Themen des Vortrags: \n\nFett als Signalstoff – warum Fette so wichtig für uns sind\nWas den Fettstoffwechsel wirklich aus dem Gleichgewicht wirft – und welche Zutaten ihn wieder ins Lot bringen\nFett ist individuell: Warum Menschen auf Fette völlig unterschiedlich reagieren\nFette als Schlüssel für Gehirnleistung und Demenzprävention\nDas unterschätzte Gesundheitsdreieck: Fett\, Darm und Immunsystem\nIhr Fett-Kompass für den genussvollen Alltag
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