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SUMMARY:Herzgesund genießen | Webinar für Siemens AG Nord
DESCRIPTION:Das Herz\, der Motor des Körpers\, kann mit der passenden Ernährung Jahrzehnte in Bestform aktiv sein.\nIn diesem Webinar erfahren Sie auf aktuellem Forschungsstand\, welche Ernährungskomponenten dafür entscheidend sind. \nInhalt \n\nFundament der Herzgesundheit: Ernährung & Getränke\n\nDie Komponenten einer herzgesunden Ernährung\nGetränke: flüssige Herzschützer\nWürze fürs Herz: besondere Kräuter und Gewürze\n\n\nHerz-Überraschungen: Aha-Faktoren aus Ernährung und Lebensstil\n\nStolperfallen in der Ernährung und Mundhygiene\nWas der Darm mit der Herzgesundheit zu tun hat\nGenussvoll wichtige Lebensstilfaktoren integrieren: von Schlaf über Bewegung bis zur Natur\n\n\nMit Herz und Verstand: Impulse für den Berufsalltag\n\nEinfache Faustregeln für den Alltag: Umsetzung leicht gemacht\nTipps für herzfreundliche Snacks und Getränke im Büro\nKleine Herz-Routinen mit großer Wirkung: Ideen für Mini-Challenges zur wirksamen Umsetzung\n\n\n\nSie möchten auch einen Herzgesund-Online-Vortrag für Ihr Unternehmen durchführen?\nSehr gerne\, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular (hier klicken) bei mir.
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