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SUMMARY:Aromatische Blitzentstressung | Interview im Podcast "Darmglück" von Julia Gruber
DESCRIPTION:Dieses Podcast-Interview ist Teil 3 von Julia Grubers Miniserie über Stress. Sie spricht mit der Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul über die ungewöhnliche Möglichkeit\, Stress mit Hilfe von ätherischen Ölen und Gewürzen zu lindern. \nWir sprechen unter anderem über folgende Themen: \n\nWas hat Stress für eine Wirkung auf unseren Körper? \nWarum insbesondere der Dauerstress chronische Krankheiten mit sich ziehen kann? \nÜber welche Sinne wir Stress vor allem aufnehmen \nWarum Düfte aus ätherischen Öle sich so gut als Blitzhelfer gegen Stress eignen \nWeshalb du dir eine Rosmarinpflanze auf den Schreibtisch stellen solltest \nWelcher Duft sich eignet\, um abends herunterzufahren \nUnd vieles mehr! Verpassen Sie diese Folge nicht 🙂 \n\n>>Hier geht’s zum Podcast (hier klicken) und hier zum Video auf YouTube (hier klicken). \n 
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SUMMARY:NervenPower-Post: Tipps für den frischen Start in 2020
DESCRIPTION:Hier gibt’s Tipps für den frischen Start in 2020. \nIn der aktuellen NervenPower-Post (Newsletter) erfahren Sie: \n\nwarum Lavendel als Arzneipflanze 2020 nicht nur bei Stress hilft\, sondern in jede Haus- und Reiseapotheke gehört\neinen Gehirn-Quick-Tipp für die Umsetzung von neuen Zielen\nwie Sie mehr Würze ins Leben bekommen und dabei auch noch Konzentration und Gedächtnis\, Stimmung und Stress-Resistenz steigern\n\nInteresse an diesen Themen\, aber noch nicht beim Newsletter dabei?\nDann ganz einfach hier kostenfrei anmelden: https://www.nerven-power.de/newsletter/ \nFoto: Pixabay \n 
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