Gehirn-Doping mit Gewürzen | Buch-Neuerscheinung

Von |2019-03-25T09:42:44+01:00März 19th, 2018||

Kann man mit Gewürzen die Gehirnleistung steigern? Und wie! Schon der Duft einiger Gewürze bringt Konzentration und Merkfähigkeit blitzschnell auf Touren. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Stressschäden abfangen, dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Die grauen Zellen bleiben länger jung und fit. Echtes Gehirndoping, ganz natürlich, noch ist es ein Geheimtipp. Die Molekularbiologin Sabine Paul verrät, wie Gewürze ins Gehirn kommen und was sie bewirken. Vielleicht hat Scheherazade ihren Kopf in „1001 Nacht“ mit Zimt gerettet und in indischen Currys steckt ein Anti-Demenz-Geheimnis? Ist die riesige Pfeffermühle [...]

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Meine Anti-Stress-Ernährung | Online-Workshop

Von |2018-04-02T16:06:51+02:00Februar 5th, 2018||

Meine Anti-Stress-Ernährung: Nervennahrung nach Maß, einfach und effektiv In nur einer Woche erhalten Sie Ihre individuelle und optimierte Anti-Stress-Ernährung. Ganz bequem online, zeitlich und örtlich flexibel. Sie enthält nur Nahrungsmittel, die Sie gerne essen, gut vertragen und die Ihnen mehr Nervenstärke, Leistungskraft, Gelassenheit und besseren Schlaf ermöglicht. Mittels Online-Fragebogen und Nahrungsmittelliste ermitteln wir Ihre persönlich optimale Nervennahrung. Sie erhalten die Auswertung als Checkliste, dazu Rezepte (für Frühstück, Mittagessen, Snacks, Getränke und Abendessen), die zu Ihrem Tagesablauf passen und angereichert sind mit natürlicher Nervennahrung. Dazu erhalten Sie eine individuelle Betreuung [...]

Starker Lunch für starke Nerven | Vortrag Verband Thüringer Wohnungs- und Immobilienwirtschaft

Von |2017-02-03T12:15:18+01:00Februar 3rd, 2017||

Starker Lunch für starke Nerven: Mittagessen für Top-Konzentration und starkes Gedächtnis leicht gemacht. Vortrag beim Verband Thüringer Wohnungs- und Immobilienwirtschaft e.V. zum „Wohnungswirtschaftlichen Frauentag“  in Erfurt.   Foto: halfbottle, www.fotolia.com  

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Gehirnfit: Schneller Lunch am Schreibtisch?! | Webinar-Aufzeichnung [Video]

Von |2017-03-05T23:00:44+01:00Januar 31st, 2017||

Mittags haben Sie wenig Zeit – und jetzt kommt auch noch der Hunger! Essen Sie dann schnell etwas nebenher, direkt am Schreibtisch? In den USA ist er berühmt, der „sad desk lunch“: schnell, allein, „irgendetwas zwischen die Kiemen“- Hauptsache Sie können erstmal weiterarbeiten. Damit Ihr „irgendwas“ Sie nicht mit einem Müdigkeitsloch, Magendrücken, versteckten Kalorienbomben oder späterem Heißhunger auf Süßes überrascht: Machen Sie in diesem Webinar Bekanntschaft mit Techniken und Rezepten für einen schnellen NervenPower-Lunch. Die Zutaten dieser Quick-Lunches unterstützen Ihr Gehirn bei seiner Hochleistungsarbeit. Genießen Sie sie in einer [...]

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