Ernährung
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Nachhaltige Ernährung | Webinar für Nokia, Düsseldorf
Nachhaltige Ernährung | Webinar für Nokia, Düsseldorf
Dieser Vortrag zu Ernährung und Nachhaltigkeit ist geeignet für ALLE Ernährungsformen. Er ist prall bestückt mit Tipps für den Alltag, die mit sehr wenig Aufwand, wenig Platzbedarf und kleinem Budget umsetzbar sind. Damit lässt sich verantwortungsvoll mit natürlichen Ressourcen umgehen und gleichzeitig die individuelle Gesundheit nachhaltig fördern. Sie erfahren: was sofort zu Hause und beim Einkauf machbar ist, damit Ernährung nachhaltiger wird, wie Sie auf kleinstem Raum, mit Genuss und kleinem Budget etwas für sich und die Umwelt tun können, wie Sie Nahrungsmittel mehr als einmal verwenden können, dabei […]
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Blutzucker in Balance | Webinar für Komm.One, Stuttgart
Blutzucker in Balance | Webinar für Komm.One, Stuttgart
In diesem Vortrag erfahren Sie: wie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen welche Zutaten, Gerichte und Getränke den "Blutzucker in Balance" bringen - und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen welche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind - und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil "LowCarb"-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe) wie Sie beim Einkauf Snacks erkennen, die den Blutzucker stabil halten ob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann Nach dem Vortrag: die Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung zum Herunterladen: Checkliste der Zucker-Tipps und Tricks mit […]
Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für GASAG AG, Berlin
Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für GASAG AG, Berlin
Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle […]
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Fibromyalgie: Hilfe mit ursprünglicher Lebensweise und Paleoernährung | Interview Fibromyalgie Online-Kongress
Müdigkeit? Erschöpfung? Verspannungen? Reizdarm? Könnte das „Fibro“ sein? Werden Sie Detektiv in eigener Sache: Über 30 Experten, Ärzte und Betroffene teilen ihr Wissen über Fibromyalgie, Ursachen, Symptome, Faktoren und Behandlungsmethoden im "Großen Fibromyalgie-Syndrom Kongress". Der Fibromyalgie-Kongress findet vom 13.-22.06.2025 online und kostenfrei statt. Mit einem Interview von der Fachärztin für Allgemeinmedizin Annette Johnson und Prof. Dr. Sabine Paul an Tag 5: "Früher gab es kein FMS: Ursprünglichere Lebensweise mit gesunder Paleoernährung" Zum Kongress-Programm und zur kostenfreien Anmeldung: hier klicken
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Doping für die Gelenke: Die besten Lebensmittel | Interview auf dem Onlinekongress Rheuma und Arthrose
Schmerzende und entzündete Gelenke müssen nicht sein. Auf diesem Onlinekongress stellen Experten viele spannende und nützliche Informationen zur Verfügung, die Gelenke fit halten oder bei Problemen helfen können. Der kostenfreie Onlinekongress findet vom 20.-29.06.2025 statt. An Tag 5, 24.06.2025 ganztägig: Interview mit Prof. Dr. Sabine Paul: "Doping für Deine Gelenke - Welche Lebensmittel besonders gut sind" Wie kann Ernährung für dauerhaft gesunde und "gut geschmierte" Gelenke sorgen? Was kann bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Fibromyalgie mit hilfreichen Lebensmitteln getan werden? Antworten und Anregungen, auch vieler weiterer Experten, gibt's im Interview […]
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Schlaf für eine starke Darm-Hirn-Verbindung | Interview auf dem Online-Kongress „Darm-Hirn-Achse“
Darm und Hirn in Balance: Erfahren Sie, wie Sei Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Vom 27.06.-06.07.2025 findet der kostenfreie Online-Kongress "Darm-Hirn-Achse" statt. An Tag 4, 30.06.25 mit dem Interview von Prof. Dr. Sabine Paul zum Thema "Schlaf für eine starke Darm-Hirn-Verbindung". Viele weitere spannende Expertinnen und Experten sind dabei. Zum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken