Gehirndoping mit Gewürzen2018-10-20T17:12:59+00:00

Gehirndoping mit Gewürzen – kann das funktionieren?

Ein fittes Gehirn, optimale Denkleistung auch unter Stress – das wünschen sich viele aktive Menschen.
Nicht wenige greifen zu „Alltagsdrogen“ wie Kaffee oder Tee, manche auch zu Medikamenten oder anderen Formen des „Neuroenhancement“, wie Gehirndoping auch genannt wird.

Kann die Verbesserung der Denk- und Gedächtnisleistung tatsächlich mit so etwas Simplem wie Gewürzen gesteigert werden?
Die Antwort ist: Ja!

Es gibt Gewürze, die Gehirnfunktionen so gut beeinflussen können wie Medikamente – nebenwirkungsfrei. Daher gewinnen Gewürze gerade Aufmerksamkeit in der Alzheimer- und Depressionsforschung, bei Analysen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und im Zusammenhang mit Gedächtnis und Lernen. Ein weiterer großer Vorteil: Gewürze sind Gehirndoping mit Genuss.

Lassen Sie sich zum Gewürzdoping inspirieren:
in Vorträgen oder Workshops, durch das Beispiel der Pralinenpatenschaft oder das aktuelle Buch von Dr. Sabine Paul.

Gehirndoping mit einem frisch-pfeffrigen Brainfood-Snack: Peppige Sesam-Walnüsse

Gehirndoping mit Gewürzen:
Das Buch

Gehirndoping mit Gewürzen:
Das Upgrade für Konzentration, Gedächtnis, Stimmung und Stress-Resistenz

Die Molekularbiologin Sabine Paul verrät, wie Gewürze ins Gehirn kommen und was sie bewirken. Die Leser/innen erfahren auch, welche Gewürze die Stressreaktion günstig beeinflussen. In 12 ausführlichen Gewürzportraits von Bockshornklee bis Zimt geht’s ins Detail, 10 weitere Gewürzprofile machen Lust auf Würzexperimente und sieben Gewürzmischungen aus aller Welt mit aktivierender Wirkung aufs Oberstübchen verführen zum flotten Genussdoping. Tipps zum Kauf und zur Verarbeitung von Gewürzen, serviert mit Ideen für die tägliche Anwendung und Rezepten runden dieses Buch ab. Spice up your brain!

192 Seiten, 33 farbige Abbildungen, weitere Illustrationen
broschiert, ISBN 978-3-946010-12-8, € 19,80

Hier finden Sie das vollständige Inhaltsverzeichnis und einige Seiten als Leseprobe (hier klicken).

Hier können Sie bestellen:

Grafik: Andrea Leitold

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das Sie auf Buchseite 192 finden.

Viel Genuss und Energie!

Was aus Gewürzdoping
alles werden kann…

Eine Patenschaft:
Die Drachenfeuerpraline von „Der kleine Luxus“

Dr. Thomas und Britta Haertel waren Teilnehmer in einem „Gehirn-Doping mit Gewürzen“-Workshop. Von den Düften, Aromen und Inhalten des Workshops inspiriert, kreierten sie in ihrer Pralinen-Manufaktur eine besondere Praline, reich an Nervennährstoffen und Gewürzdoping-Komponenten. Das „Wormser Drachenfeuer“ war geboren – verbunden mit einer NervenPower-Patenschaft für die Praline.

Mehr zu „Der kleine Luxus“ finden Sie hier (bitte klicken).

Foto: Sabine Paul

Gehirn-Doping mit Gewürzen:
Workshops und Impuls-Vorträge

Foto: gromovataya, www.fotolia.com

Dieser Workshop wird sowohl für Privatpersonen als auch in Unternehmen angeboten.
Aktuelle Termine und Städte finden Sie unter „Aktuelles“ (hier klicken).

Lassen Sie sich inspirieren,

  • welche Gewürze und Gewürzmischungen gezielt eingesetzt werden können bei Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress
  • wie vielfältig Sie Gewürze für Herzhaftes und Süßes, Speisen und Getränke verwenden können
  • wie einfach es ist, aromatische und gehirnstärkende Gewürzmischungen selbst herzustellen

Das nehmen Sie aus diesem aromatischen Workshop mit:

  • zwei selbst gemixte Gewürzmischungen, verwendbar für eine Vielzahl herzhafter und süßer Speisen und Getränke – jeweils in einem kleinen Gewürzglas. Die Gewürze haben Bio- oder ähnlich hochwertige Qualität
  • die Rezepte für die Gewürzmischungen – damit Sie immer wieder köstliches Gehirn-Doping betreiben können
  • zwei farbige Genuss-Magazine zu den beiden Gewürzmischungen

Im Workshop genießen Sie:

  • einen besonderen Begrüßungsdrink, der das Gehirn in Schwung bringt und das Gedächtnis stärkt
  • eine anregende Einführung in das Gehirn-Doping mit Gewürzen
  • kleine Snacks in Bio-Qualität mit Gewürzen aus dem Workshop
  • das eigene Herstellen von zwei hocharomatischen Gewürzmischungen

Herzlich willkommen bei diesem außergewöhnlichen Gehirn&-Genuss-Event!
Genießen Sie diesen besonderen Workshop – und anschließend frische Leistungskraft mit den Köstlichkeiten, die Sie kennenlernen.

Stimmen und Bewertungen aus früheren Veranstaltungen:

  • „Ich bin jetzt ‚verhaltensauffällig geworden‘. Meine Kollegen wollen unbedingt wissen, wie ich es schaffe, neuerdings so konzentriert in den Meetings zu sein.“
  • „Diese Gewürze haben mein Leben verändert. Ich koche plötzlich mit großer Freude und mir geht es richtig gut.“
  • „Ich war ja im vergangenen Jahr bei Ihnen in München zum Workshop über die Gewürze – und seitdem LIIIIIIEEEEBE ich Ihre Madras-Currymischung! Ich könnte mich echt reinlegen… Mein Favourit sind die gebackenen Kartoffeln mit Curry und das Curry mit weichgekochten Eiern zum Frühstück.“ (Gabriele Thies, www.gabrielethies.de)

Zusammenstellung: Karla Pense


Erfahrungen & Bewertungen zu Dr. Sabine Paul

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