Warum natürliche Stimmungsaufheller?

Die Zahl der Depressionen bei Erwachsenen und Kindern steigt kontinuierlich an:

• Mehr als 6% der europäischen Bevölkerung gibt an, depressive Symptome zu haben – in Deutschland sind es sogar fast 10 Prozent (Ärztezeitung 2019).
• Laut DAK-Gesundheitsbericht im Februar 2020 sind 23 Prozent aller Jungen und Mädchen in Hessen von einer psychischen Erkrankung oder Verhaltensstörung betroffen: Sprachstörungen, ADHS, Ängste und Depression. Fast ein Viertel der depressiven Schülerinnen zwischen 15 und 17 Jahren erhält mindestens einmal im Jahr ein Rezept für ein Antidepressivum.
• Gleichzeitig zeigen Meta-Analysen, dass Antidepressiva bei Erwachsenen wahrscheinlich nicht besser wirken als Placebo-Tabletten ohne Wirkstoff (Capriani et al. 2018). Sie sind jedoch mit dem Risiko erheblicher Nebenwirkungen verbunden.

Aber auch immer mehr  Menschen, die keine Depression haben, kämpfen zunehmend mit Stimmungstiefs – oder wollen sich in einer von Unsicherheiten geprägten Arbeits- und Lebenswelt die kleinen und großen Glücksmomente des Lebens zurückerobern, sich wieder lebendig fühlen und genießen.

Wie wäre es, wenn es für solche Situationen stimmungsaufhellende Nahrungsmittel und Techniken gäbe, die Genuss und Natürlichkeit verbinden – ohne Nebenwirkungen? Wenn Sie das anspricht, dann werden Sie in diesem Onlinekurs fündig.

Was ist besonders an diesem Kurs?

In diesem Onlinekurs lernen Sie natürliche Stimmungsaufheller kennen, die bei depressiver Verstimmung, in den Wechseljahren und in besonderen mentalen Belastungssituationen eingesetzt werden können. Mit Rezept- und Anwendungstipps.

Nutzen Sie die Kraft ausgewählter, echter Nahrungsmittel, sowie geeignete Inspirationen und Methoden,

• um kurz- und langfristig aus Stimmungstiefs schneller heraus zu kommen.
• Legen Sie die Basis für viele Glücksgefühle und Wohlfühlmomente, für mentale Oasen, mehr Geborgenheit und innere Ruhe.

Aktualität und Bonus-Inhalte

• Die Inhalte werden laufend ergänzt, der Preis entsprechend im Lauf der Zeit erhöht.
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• Sie werden über neue Inhalte informiert. Dies ist kein Newsletter, sondern eine interne Kursbenachrichtigung.
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• Bei besonderen Themen oder inhaltlichen Erweiterungen dieses Kurses: Live-Webinare. Als Teilnehmer*innen dieses Kurses sind sie kostenfrei.

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist für

• Menschen, die in Lebensphasen mit besonderer mentaler Beanspruchung stecken, dabei auftretende Stimmungstiefs mit natürlichen Methoden verbessern möchten und einen voreiligen Griff zu Antidepressiva vermeiden wollen, z.B. wenn die intensive Betreuung und Pflege von Familienangehörigen zu leisten ist, kritische Phasen am Arbeitsplatz auftreten, Umbrüche im Familienleben stattfinden – oder auch Extremsituationen wie ein Corona-Lockdown das Leben auf den Kopf stellen.
• Frauen in den Wechseljahren, die hormonell bedingte Stimmungsschwankungen natürlich und mit Genuss ausgleichen möchten
• Menschen, die im Winterhalbjahr oder bei längeren Phasen trüben Wetters alles nur noch Grau sehen und antriebslos sind: bei Winterblues und Winterdepression.
• Führungskräfte und Selbständige, die auch unter Hochdruck die Nerven behalten wollen – und genussvolle Momente zum Aufatmen und Kraft sammeln nutzen möchten
• Menschen mit Schlafstörungen, die wieder besser einschlafen möchten – denn die Grundlage für guten Schlaf wird mit dem „Glückshormon“ Serotonin gelegt
• Gesundheitsberater, die neue und wirksame Impulse zur natürlichen Stimmungssteigerung für sich und ihre Klienten suchen
• Menschen, die nach ihrem eigenen Rhythmus Neues ausprobieren wollen – unabhängig von festen Terminen vor Ort, dafür flexibel und online

Für wen ist dieser Kurs nicht geeignet? – Für Menschen mit diagnostizierter Depression, die Antidepressiva erhalten. Dieser Kurs ersetzt keine Antidepressiva.

Warum kann ich Ihnen diesen besonderen Kurs anbieten?

Als Biologin bin ich seit mehr als 10 Jahren auf natürliche Stress-Resistenz und Gehirnleistung mit Genuss spezialisiert und führe Onlinekurse durch. Auf den Punkt und ohne unnötigen Ballast. Davon haben schon hunderte Kursteilnehmer/innen profitiert.
Als langjährige Führungskraft kenne ich die Situation in Büroräumen und den Druck auf Menschen, die dauerhaft Höchstleistung bringen, hautnah.
Als Selbständige weiß ich, das die entscheidende Produktivität vor allem bei echter Lebensfreude sprudelt – und sich damit viele Widrigkeiten des Berufsalltags besser meistern lassen. Auch privat profitiere ich davon.

Also, legen wir los? Dann melden Sie sich einfach an und starten Sie mit den natürlichen Stimmungsaufhellern durch!