Immunsystem

Müde, Stoffwechsel aus dem Lot, Haut und Haare waren auch schon einmal schöner, immer öfter kommen Erkältungen - und ein guter Schlaf wäre wunderbar? Vielleicht brauchen Sie nur ein paar Ernährungstricks gegen Nährstoffmangel, um wieder vital unterwegs zu sein. In diesem Vortrag erfahren Sie: Welches Organ benötigt was? Checkliste/Test: Welche Nährstoffe fehlen bei bestimmten Symptomen? Was sind die Top-Nahrungsmittel für die notwendigen Nährstoffe? Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig? Welche Ernährungstricks gibt es, um sich einfach und köstlich mit mehr Nährstoffen zu versorgen?