Paranüsse: Wie gesund ist das Superfood wirklich?

Von |2026-02-11T13:36:40+01:00Februar 15th, 2026|Brainfood, Brainfood-Praxis, Ernährung, Gehirn, Gewicht, Hormone, Immunsystem, Nüsse, Schilddrüse, Schwermetalle, Snacks|

Nüsse sind Brainfood. Paranüsse gelten in der Fitness- und Gesundheitswelt als Superfood. Doch wer genauer hinschaut, stolpert schnell über kritische Fragen: Radioaktiv und mit Schwermetallen belastet? Gesundheitsgefahr durch Schimmeltoxine? Doch zu viel Selen? Was ist mit der Umweltbilanz? Zeit für einen Blick auf die Paranuss. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erfahren Sie in diesem Artikel, wie Paranüsse sinnvoll, sicher und mit Genuss in den Alltag passen: Was sind die Nährstoff-Vorteile der Paranuss – und gibt es eine Selen-Überdosierung? Wie ist das Risiko für Radioaktivität und Schwermetalle einzuschätzen? Gibt es einen [...]