Stress ist fester Bestandteil des Lebens – aber Sie sind ihm nicht ausgeliefert. Denn spezielle Kräuter und Gewürze unterstützen Sie mit überraschenden Effekten bei der Stress-Regulation. In diesem Workshop lernen Sie einige dieser besonderen Energiepakete der Natur kennen und genießen.

Dieser Workshop baut auf dem bisherigen und sehr beliebten Gewürzseminar („Gehirndoping mit Gewürzen) auf und erweitert es um viele weitere spannende Gewürze und Kräuter. Das Gewürzseminar 1 ist aber keine Voraussetzung, Sie können auch ohne Vorkenntnisse hier teilnehmen.

Lassen Sie sich in diesem Workshop für mehr Nervenstärke inspirieren,

• welche Kräutertypen und Gewürze eine besondere Stress-Resistenz vermitteln – und warum
• worauf es bei der Verwendung ankommt, damit Sie schnell eine gute Wirkung erzielen
• welche Kombinationen für ein starkes Nervenkostüm vorteilhaft sind
• welche Kräuter und Gewürze auch hilfreich bei Autoimmunerkankungen sein können, zum Beispiel Multiple Sklerose

Im Workshop genießen Sie:

• einen besonderen Begrüßungsdrink, der Stress abperlen lässt
• eine anregende Einführung in die Anti-Stress-Wirkung und immunsystemstärkenden Eigenschaften spezieller Kräuter und Gewürze
• mehrere kleine Kräuter-/Gewürz-Snacks in Bio-Qualität aus nervenstärkenden Zutaten
• das eigene Herstellen
  a) eines Frühjahrsmuntermachers und Stoffwechselankurblers für mehr Energie und ein Gewicht in Balance
  b) einer vielfältig einsetzbaren herzhaften Kräuter-Gewürzmischung mit besonderer Anti-Stress-Wirkung – beides zum Mitnehmen, für mehr Nervenkraft zu Hause

Das nehmen Sie aus diesem Workshop für alle Sinne mit:

• Ihre beiden selbst erstellten Nervenstärker, in Bio- oder ähnlich hochwertiger Qualität
• die Rezepte aller Workshop-Kostproben – damit Sie Ihre Stress-Resistenz immer wieder genussvoll und abwechslungsreich steigern können

Wann: Samstag, 16.03.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Wo: Im exklusiven und gemütlichen Ambiente des Küchenstudios Kieppe, nahe der Erfurter Altstadt (Parkmöglichkeiten in der Nähe)

Preis:
49,- (inkl. MwSt.) bis 28.02.2019 (Frühbucher)
59,- (inkl. MwSt.) ab 01.03.2019 (regulär)
Die Anzahl der Plätze ist beschränkt. Sie werden in der Reihenfolge der gezahlten Beiträge vergeben.

Jetzt anmelden bei:
meiner geschätzten Kooperationspartnerin Karla Pense, Expertin für Stressbewältigung, Resilienz und Lach-Yoga vom Balance-Helpcenter Erfurt (www.balance-und-resilienz.de/)

• E-Mail an: kontakt@balance-und-resilienz.de
• Telefon: 0361 – 60 20 941

Herzlich willkommen! Genießen Sie diesen besonderen Vormittag – und anschließend abperlenden Stress und Nerven wie Drahtseile mit den Köstlichkeiten, die Sie kennenlernen.

Stimmen und Bewertungen aus früheren Veranstaltungen:

• „Ich bin jetzt ‚verhaltensauffällig geworden‘. Meine Kollegen wollen unbedingt wissen, wie ich es schaffe, neuerdings so konzentriert in den Meetings zu sein.“
•  „Ich war ja im vergangenen Jahr bei Ihnen in München zum Workshop über die Gewürze – und seitdem LIIIIIIEEEEBE ich Ihre Madras-Currymischung! Ich könnte mich echt reinlegen… Mein Favourit sind die gebackenen Kartoffeln mit Curry und das Curry mit weichgekochten Eiern zum Frühstück.“ (Gabriele Thies, www.gabrielethies.de)

Hier finden Sie Bilder vorangegangener Workshops:

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Titelfoto: Sabine Paul. Alle anderen Fotos: Sabine Paul, Karla Pense