Lade Veranstaltungen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Waldbaden, das Eintauchen mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre, ist ein natürlicher Weg heraus aus der Stressfalle – und es stärkt Ihre Leistungskraft. Mehr Natur im Leben und am Schreibtisch = größere Produktivität, mehr Kreativität, Erfolg und Wohlbefinden.
Waldbaden wirkt schnell. Die Effekte halten bis zu einem Monat an. Aber: Gerade Menschen im Stress haben oft keine Zeit im Wald zu sein. Viele schaffen es noch nicht einmal monatlich. Dieser Onlinekurs zeigt Ihnen, wie Sie gerade dann in den Genuss der Waldbadeneffekte kommen.

Er zeigt Ihnen einerseits, wie Waldbaden funktioniert – in der Originalversion: im Wald. Mit praktischen Helfern und Tipps, Erfahrungsberichten und Links. Damit Sie nicht mit der Organisation beschäftigt sind, sondern sich auf die Wirkung konzentrieren können.
Aber dieser Kurs geht weit über das Waldbaden im Grünen hinaus:

  • Er transferiert die Wirkkomponenten des Waldes in die Innenräume, sei es zuhause oder am Arbeitsplatz. So können Sie das Erlebnis aus der Natur verlängern. Oder auch dann waldbaden, wenn Sie keine Zeit haben, hinaus zu gehen. Also genau dann, wenn der Stress am höchsten ist.
  • Er zeigt Ihnen, wie Sie weitere Naturkomponenten in Innenräume integrieren – und alle Sinne natürlich auf Empfang stellen. Das macht Sie konzentrierter und leistungsstärker, der Stress perlt an Ihnen ab.
  • Er führt Sie in die „Wald-Aromaküche“ ein: Entdecken Sie Köstlichkeiten rund um den Wald, die Ihnen neuen Schwung verleihen. Haben Sie das bei einem Waldbad schon mal erlebt? In diesem Kurs werden wirklich alle 5 Sinne angesprochen, auch der Geschmack.
  • Er macht Ihnen Lust, immer tiefer ins Grün zu tauchen, und beispielsweise Ihren Arbeitsplatz so zu optimieren, dass Sie sich dort richtig wohl fühlen und fast Urlaubsgefühle bei der Arbeit entwickeln können.

ACHTUNG SPECIAL: Von Mittwoch, 07.08.2019 bis Sonntag, 11.08.2019 finden Online-Aktionstage statt – mit Live-Betreuung, sowie einer kurzen täglichen Impuls-Email für die Umsetzung.
In diesen 5 Tagen widmen wir uns mit alle Ihren Sinnen dem Grün an Ihrem Arbeitsplatz –
damit Sie dauerhaft produktiver und kreativer werden und sich an Ihrem Arbeitsplatz fast so wohl fühlen wie im Urlaub. 

Dieser Kurs ist für

  • Menschen, die natürlich etwas für ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun wollen: den Blutdruck regulieren, Stressreaktionen herunterfahren, den Blutzuckerspiegel stabil halten, den Schlaf verbessern, Stimmungsschwankungen oder Stimmungstiefs in den Griff bekommen, Konzentration und Gedächtnis stärken, das Immunsystem boosten
  • Gesundheitsberater, die neue und wirksame Impulse zur natürlichen Stress-Resistenz für sich und ihre Klienten suchen
  • Führungskräfte und Selbständige, die langfristig eine besonders hohe Leistungsfähigkeit erhalten wollen
  • Menschen, die Waldbadeneffekte in die Wohnung und das Büro holen möchten
  • Menschen, die vom Waldbaden gehört haben, und erleben möchten, wie es funktioniert – im Wald, aber auch Zuhause und am Arbeitsplatz
  • Menschen, die nach ihrem eigenen Rhythmus Neues ausprobieren wollen – unabhängig von festen Terminen vor Ort, dafür flexibel und online
  • Menschen, die die Natur und den Wald lieben – und den Genuss.

Warum kann ich Ihnen diese Besonderheit anbieten?
Als Biologin habe ich einen besonderen Zugang zum Thema Wald. Ich liebe die Natur, habe ihre Mechanismen studiert und mit ihnen experimentiert. Deshalb identifiziere ich ungewöhnliche und effektive Komponenten. Das spart Ihnen Umwege, die durch nur angelesenes Wissen entstehen.
Seit mehr als 10 Jahrenbin ich auf natürliche Stress-Resistenz und Gehirnleistung mit Genuss spezialisiert und führe Onlinekurse durch. Auf den Punkt und ohne unnötigen Ballast. Davon haben schon hunderte Kursteilnehmer/innen profitiert.
Als langjährige Führungskraft kenne ich die Situation in Büroräumen und den Druck auf Menschen, die dauerhaft Höchstleistungbringen, hautnah.
Als Selbständige weiß ich wie entscheidend es ist, einen produktiven Arbeitsplatz einzurichten, an dem man mit Freude und Schwung viel bewegen kann.
… und ich liebe das Waldbaden– in allen seinen Varianten. Draußen und Drinnen.

Also, legen wir los? Dann melden Sie sich einfach an und starten Sie mit den grünen Kraftpaketen durch!

>> Hier geht’s zum Überblick der Module (Inhalte) und zur Anmeldung: hier klicken!

 

Fotos: Sabine Paul, Lea Weber