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Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Hansgrohe GmbH, Schiltach
Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Hansgrohe GmbH, Schiltach
Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle […]
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Superfoods für Frauen: Hormone in Balance | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg, Stuttgart
Superfoods für Frauen: Hormone in Balance | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg, Stuttgart
Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen. Die Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag. Besondere Superfoods helfen dabei, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. Erkunden Sie in diesem Online-Vortrag: wie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können, welche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen, welche weiteren natürlichen […]
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Superfoods für Männer: Natürliche Wirkstoffe für Kopf und Körper | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg, Stuttgart
Superfoods für Männer: Natürliche Wirkstoffe für Kopf und Körper | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg, Stuttgart
Gibt es Superfoods für Männer? Lernen Sie besondere Nahrungsmittel kennen - mit Wirkung auf die Gehirnleistung, männliche Hormone und für mehr mentale und körperliche Fitness bei Stress. Inhalte des Vortrags: Top-Gehirnleistung: Bessere Konzentration und Gedächtnis mit Brainfood für Männer Hormonaktive Superfoods: Testosteronförderliche Ernährung Genießen Sie den Stress weg: Pflanzenwirkstoffe, die bei Stress Kopf und Körper in Balance halten Aktiv und sportlich: Highlights aus der Forschung zu erhöhter Ausdauer und verbesserter Regeneration Mit Nahrungsmittel-Checklisten (als download) für: Basis-Ernährung für optimale Gehirnleistung und Gesundheit Superfoods zur Verbesserung von Stress-Resistenz, Testosteronlevel, Ausdauer/Regeneration […]
Kakao-Geheimnisse fürs Gehirn | Webinar
Kakao-Geheimnisse fürs Gehirn | Webinar
In diesem Webinar erfahren Sie spannende und ungewöhnliche Infos zu Kakao, seinen Bestandteilen, Schokolade, inklusive besonderen Rezept-Tipps Wirkung von Kakao und Schokolade auf die Gehirnleistung und Stress-Resistenz Einblicke in meine Reise auf der Route des Kakao und im Amazonas-Dschungel von Ecuador und vieles mehr... https://subscribepage.io/2zEfYiZu Infos rund um die Kakao-Geheimnisse und Anmeldung: Hier klicken