Ernährung und Nachhaltigkeit | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg
OnlineDieser Vortrag zu Ernährung und Nachhaltigkeit ist geeignet für ALLE Ernährungsformen. Er ist prall bestückt mit Tipps für den Alltag, die mit sehr wenig Aufwand, wenig Platzbedarf und kleinem Budget umsetzbar sind. Damit lässt sich verantwortungsvoll mit natürlichen Ressourcen umgehen und gleichzeitig die individuelle Gesundheit nachhaltig fördern. Sie erfahren: was sofort zu Hause und beim Einkauf machbar ist, damit Ernährung nachhaltiger wird, wie Sie auf kleinstem Raum, mit Genuss und kleinem Budget etwas für sich und die Umwelt tun können, wie Sie Nahrungsmittel mehr als einmal verwenden können, dabei [...]
Intervallfasten und Stoffwechselbooster | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg
OnlineIntervallfasten wirkt positiv auf das Gewicht. Aber wussten Sie auch, dass das Essen in einem begrenzten Zeitintervall viele weitere positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat? In den Essphasen können Sie diese Effekte mit köstlichen Boostern und kleinen Tricks zusätzlich steigern und Ihren Stoffwechsel, die Energie und Gehirnleistung noch weiter in Schwung bringen. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Intervallfasten: Was ist das, wie geht es? Sofort-Check: Wie flexibel ist Ihr Stoffwechsel? Welche Effekte sind mit Intervallfasten auf Gewicht, Stoffwechsel, Gehirnleistung, Immunsystem und langfristige Gesundheit erreichbar? Aufgepasst: Wann ist Intervallfasten weniger [...]
Darmgesund genießen | Webinar für Dürr AG, Bietigheim-Bissingen
OnlineDer Darm ist Schaltzentrale für unsere Gesundheit: Darmbakterien und Darmschleimhaut spielen eine entscheidende Rolle für die Aufnahme von Nährstoffen, eine gute Verdauung und haben sogar Einfluss auf Schlaf, Gehirnleistung und Immunsystem. In diesem Webinar erfahren Sie: Der Darm: Eine WG mit 2 Millionen Freunden – und wie man sie bei Laune hält Was macht den Darm krank? Wie Verdauungsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmkrebs entstehen - und welche Störfaktoren in der Ernährung eine Rolle spielen Darmpflegende Ernährung Mit Nahrungsmitteln Darmerkrankungen vorbeugen und Therapien unterstützen Besondere Effekte darmgesunder Ernährung Beste Aussichten für [...]