ImmunPower: ImmunFood und Tipps für ein starkes Immunsystem | Webinar für BG Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse, Stuttgart
OnlineEin starkes und gut ausbalanciertes Immunsystem schützt vor Erkältungen, Grippe, Allergien (inklusive Heuschnupfen) und Autoimmunerkrankungen. Wie stark und ausgeglichen ist Ihr Immunsystem? Im Online-Vortrag „ImmunPower“ lernen Sie effektive Methoden kennen, wie Sie Ihr Immunsystem mit Hilfe der Ernährung in Top-Form bringen. Inhalt dieser Online-Vortrag-Variante von „ImmunPower“: Virus- und andere Infektionen: Worauf kommt es an, um gesund zu bleiben? Was kann ich gegen Heuschnupfen und Autoimmunerkrankungen tun? Wertvolle Tipps für eine immunstärkende Ernährung Rezeptideen für den Alltag Praktische Hinweise zur Küchenhygiene Verblüffende Fakten für noch mehr Immunstärke Sie möchten auch [...]
Moodfood: Stimmungsbooster mit Genuss | Webinar für Polizeidirektion Göttingen
OnlineWinterdepression, frühjahrsmüde, Homeoffice-Blues, oder einfach nur ein "Bad Hair Day"? - Manchmal braucht die Stimmung einen neuen Schub nach oben. Kann Ernährung dann tatsächlich als Stimmungsbooster wirken? Verschiedene Nahrungskomponenten zeigen in Studien eine stimmungsaufhellende Wirkung. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie mit solchem "Moodfood" Ihre tägliche Ernährung zur Stimmungssteigerung nutzen können. Sie lernen geschickte Kombinationen und einfache Rezepte kennen, die in kurzer Zeit Effekte erzielen und die dem Gehirn und der Seele guttun. Ein Kick für gute Laune, mehr Stress-Resistenz und frische Energie. In diesem Webinar erfahren Sie: [...]
Ernährung und Nachhaltigkeit | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg
OnlineDieser Vortrag zu Ernährung und Nachhaltigkeit ist geeignet für ALLE Ernährungsformen. Er ist prall bestückt mit Tipps für den Alltag, die mit sehr wenig Aufwand, wenig Platzbedarf und kleinem Budget umsetzbar sind. Damit lässt sich verantwortungsvoll mit natürlichen Ressourcen umgehen und gleichzeitig die individuelle Gesundheit nachhaltig fördern. Sie erfahren: was sofort zu Hause und beim Einkauf machbar ist, damit Ernährung nachhaltiger wird, wie Sie auf kleinstem Raum, mit Genuss und kleinem Budget etwas für sich und die Umwelt tun können, wie Sie Nahrungsmittel mehr als einmal verwenden können, dabei [...]
ImmunPower: ImmunFood und Tipps für ein starkes Immunsystem | Online-Vortrag für Triumph International AG
OnlineEin starkes und gut ausbalanciertes Immunsystem schützt vor Erkältungen, Grippe, Allergien und Autoimmunerkrankungen. Wie stark und ausgeglichen ist Ihr Immunsystem? Im Online-Vortrag „ImmunPower: Immunfood und Tipps für ein starkes Immunsystem“ lernen Sie effektive Methoden kennen, wie Sie Ihr Immunsystem in Top-Form bringen. Inhalt dieses Online-Vortrags von „ImmunPower“: Erkältung, Grippe & Co: Worauf kommt es an, um gesund zu bleiben? Was kann ich bei Allergien und Autoimmunerkrankungen tun? Wertvolle Tipps für eine immunstärkende Ernährung - mit Rezeptideen für den Alltag Praktische Hinweise zur Küchenhygiene Verblüffendes zu weiteren Immunstärkern Sie möchten [...]
Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Voith GmbH, Heidenheim
OnlineImmer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle [...]
Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für UPM Nordland Papier GmbH, Dörpen
OnlineImmer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle [...]
Intervallfasten und Stoffwechselbooster | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg
OnlineIntervallfasten wirkt positiv auf das Gewicht. Aber wussten Sie auch, dass das Essen in einem begrenzten Zeitintervall viele weitere positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat? In den Essphasen können Sie diese Effekte mit köstlichen Boostern und kleinen Tricks zusätzlich steigern und Ihren Stoffwechsel, die Energie und Gehirnleistung noch weiter in Schwung bringen. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Intervallfasten: Was ist das, wie geht es? Sofort-Check: Wie flexibel ist Ihr Stoffwechsel? Welche Effekte sind mit Intervallfasten auf Gewicht, Stoffwechsel, Gehirnleistung, Immunsystem und langfristige Gesundheit erreichbar? Aufgepasst: Wann ist Intervallfasten weniger [...]
Moodfood | Webinar für KfW Bank, Frankfurt
OnlineWinterdepression, frühjahrsmüde, Homeoffice-Blues, oder einfach nur ein "Bad Hair Day"? - Manchmal braucht die Stimmung einen neuen Schub nach oben. Kann Ernährung dann tatsächlich als Stimmungsbooster wirken? Verschiedene Nahrungskomponenten zeigen in Studien eine stimmungsaufhellende Wirkung. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie mit solchem "Moodfood" Ihre tägliche Ernährung zur Stimmungssteigerung nutzen können. Sie lernen geschickte Kombinationen und einfache Rezepte kennen, die in kurzer Zeit Effekte erzielen und die dem Gehirn und der Seele guttun. Ein Kick für gute Laune, mehr Stress-Resistenz und frische Energie. In diesem Webinar erfahren Sie: [...]
Blutzucker in Balance | Webinar für John Deere GmbH, Mannheim
OnlineIn diesem Vortrag erfahren Sie: wie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen welche Zutaten, Gerichte und Getränke den "Blutzucker in Balance" bringen - und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen welche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind - und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil "LowCarb"-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe) wie Sie beim Einkauf Snacks erkennen, die den Blutzucker stabil halten ob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann Nach dem Vortrag: die Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung zum Herunterladen: Checkliste der Zucker-Tipps und Tricks mit [...]