Home-Office: Eigentlich wäre Zeit für gesunde Ernährung - aber es kommt oft anders. Inhalt dieses Vortrags: Mittagstief vermeiden: Welche Lebensmittel sind dafür geeignet? Schnelle und einfache Rezeptideen für das Home-Office Mealprep: Was lässt sich vorbereiten, worauf sollte man achten? Tipps für gesunde Snacks - und die beste Schokoladen für Gehirn und Gewicht Überraschende Tricks gegen Heißhunger auf Süßes
Führungskräfte-Training für Kubus IT, ein IT-Betrieb für 17.000 AOK-Anwender in den Bundesländern Bayern, Sachsen und Thüringen. Dieses Seminar ist Teil eines Programms für ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.
Mit der Kindergesundheitsplattform "Glücksknirpse" verbinden mich schon einige gemeinsame Projekte. Vom Blogartikel zu den besten Weihnachtsplätzchen der Welt 😉 über dieses Interview bis zu einem gemeinsamen Onlinekurs für Gehirn- und Immunfood für Kinder (hier klicken). Die Glücksknirpse führen in diesem Jahr wieder einen Online-Kongress durch. Vorab gibt es unser Interview zu sehen, in dem wir die Paläo-Ernährung beleuchten und zeigen, warum sie ein guter Kompass durch den Ernährungsdschungel ist. >Hier geht's zum kostenfreien Online-Kongress.
Führungskräfte-Training für die Schott AG in Mainz, ein internationaler Technologiekonzern, der auf die Herstellung von Glas und Glaskeramik spezialisiert ist. Dieses Programm ist ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.
Nutzen Sie die Kraft der Kräuter und Gewürze, um Ihren Darm mit Genuss zu stärken – und damit gleichzeitig Ihr „zweites Gehirn“ und Ihr Immunsystem. Mit diesem E-Book (pdf-Datei) starten Sie ganz einfach durch. Es ist am 13. Februar 2022 in einer aktualisierten 3. Auflage erschienen. Sie erfahren: welche 10 Kräuter, Gewürze und andere Pflanzensubstanzen Sie am besten nutzen, um Ihren Darm zu stärkenl bei: Leaky-Gut-Syndrom, meist erkennbar an Blähungen, Durchfällen und/oder Verstopfung, Magen-Darm-Krämpfen Darmschleimhautentzündungen, Candida albicans-Befall (oft verbunden mit Heißhunger auf Süßes), Reizdarm-Syndrom Colitis ulcerosa Morbus Crohn Ob und welche scharfen [...]
Kostenfreier Online Darmkongress vom 05.-14.07.2024 Entdecken Sie die besten Methoden, um Ihre Darmgesundheit schnell und effektiv zu stärken. Welche Probleme bringt ein ungesunder Darm mit sich, wie finden Sie Unverträglichkeiten und was können Sie tun? Über 30 führende Experten klären auf, wie der Darm funktioniert und wie Sie dieses Wissen nutzen können. Wissenschaftlich, fundiert & verständlich. Mit Interview von Prof. Dr. Sabine Paul an Tag 3 (07.07.2024): Futter fürs Gehirn: Ernährung bei Angststörung, ADHS, Asperger, Depressionen, Burnout & Co Hier geht's zum Kongressprogramm und zur kostenfreien Anmeldung [...]
Erfahren Sie alles über Ursprung, Erzeugung und Nutzung von natürlichen Heilmitteln. Über 20 führende Experten teilen fundiertes Wissen über die Apotheke der Natur von damals und heute. Wissenschaftlich, fundiert, verständlich und praxisnah. Der kostenfreie Onlinekongress Naturapotheke findet vom 24.04. bis 03.05.2020 statt. Mit Interview von Dr. Sabine Paul an Tag 1: "Gewürze - die leckerste Medizin der Welt" Praxistipps von Dr. Sabine Paul an Tag 3: "Von Bockshornklee bis Zimt - Die besonders wirksamen Gewürze als Medizin" >> Zu Informationen, Programm und kostenfreier Anmeldung hier klicken
Was lieben Kinder? - Süßigkeiten und Snacks! Was brauchen Kinder? - Gehirn- und Immunfood. Wie gut, dass es gesunde Süßigkeiten, Snacks und Co. gibt, die die Nährstoffe für eine optimale Gehirnleistung und ein starkes Immunsystem enthalten. Sie sind einfach zuzubereiten - und schmecken nicht nur Kindern. In diesem Onlinekurs in 4 Modulen lernen Sie alle wichtigen Hintergründe kennen, was Kindergehirne und -immunsysteme benötigen, damit sie leistungsstark sind. Mit vielen Rezepten und einem Forum zum Austausch der Teilnehmer untereinander. Der Onlinekurs findet in Kooperation mit dem Kindergesundheitsportal "Glücksknirpse" statt. Der [...]
Dieser Onlinekurs lüftet die Geheimnisse, wie Gehirndoping mit Gewürzen für besseren Schlaf und natürliche Stimmungsaufhellung funktioniert: mit spezifischen Gewürzen und Nahrungsmitteln, sowie einem 2-Wochen-Programm für optimierten Schlaf. Mit 13 Premium-Gewürzen, Gewürzmischung Somnus: Kurz-Videos zur Einführung, Mini-E-Book (pdf) zum Vertiefen, Rezept-Tipps; Echte Premium-Gewürzproben für zu Hause! 14-Tage "Schlaf-gut-Programm": besser einschlafen, einfach durchschlafen, erholt wach werden; mit Bonus-Tipps zum Schlafzimmer und für unterwegs Persönliche Betreuung durch Dr. Sabine Paul Live-Webinar zum Kursstart Wichtige Info zur begrenzten Teilnehmerzahl: Die Gewürzpakete sind bei den Händlern bereits gepackt, daher gibt es in diesem Onlinekurs [...]
Der Darm bestimmt, wie wir uns fühlen: Körperlich und sogar seelisch! Erfahren Sie alles auf Basis neuester wissenschaftlicher und medizinischer Erkenntnisse zum Thema Darmgesundheit und Wohlbefinden auf diesem 10-tägigen Onlinekongress vom 05.-14.08.2022. TAG 1 - Schulmedizin und Wissenschaft: Aktuelles Wissen zur Darmgesundheit TAG 2 - Entgiftung leicht gemacht: Einfache Anleitungen und Methoden für sie und ihn TAG 3 - Gesund im Alltag: Wege zur Darmoptimierung in jeder Lebenssituation TAG 4 - Spezifische Beschwerden: Das große Grummeln und chronische Erkrankungen in den Griff bekommen TAG 5 - Chronisch entzündliche Darmerkrankungen: [...]
