Nutzen Sie die Kraft der Kräuter und Gewürze, um Ihren Darm mit Genuss zu stärken –
und damit gleichzeitig Ihr „zweites Gehirn“ und Ihr Immunsystem.

Mit diesem E-Book (pdf-Datei) starten Sie ganz einfach durch. Es ist am 13. Februar 2022 in einer aktualisierten 3. Auflage erschienen.

Sie erfahren:

• welche 10 Kräuter, Gewürze und andere Pflanzensubstanzen Sie am besten nutzen, um Ihren Darm zu stärkenl bei:
  • Leaky-Gut-Syndrom, meist erkennbar an Blähungen, Durchfällen und/oder Verstopfung, Magen-Darm-Krämpfen
  • Darmschleimhautentzündungen,
  • Candida albicans-Befall (oft verbunden mit Heißhunger auf Süßes),
  • Reizdarm-Syndrom
  • Colitis ulcerosa
  • Morbus Crohn
• Ob und welche scharfen Gewürze bei Darmproblemen empfehlenswert sind
• Weitere Helfer: Empfehlenswerte Darmpflege-Nahrungsmittel
• Rezeptideen und Anleitungen für die einfache Erstellung von Tees, Tinkturen etc.

Zu allen vorgestellten Kräutern und Gewürzen gibt es Hintergrundinformationen, Anwendungstipps, Rezepturideen.
Für besonders Wissbegierige ist auch die jeweilige Fachliteratur aufgeführt.

Schon gewusst? – Gewürze für den Darm: Das ist viel mehr als Fenchel, Kümmel und Anis! Es gibt in diesem E-Book zum Beispiel köstliche Kräuter mit hocharomatischen Blättern, Gewürze mit orientalischem Aroma, Fruchtkerne der besonderen Art und sogar Baumrinde mit leichtem Vanillearoma…

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Die besten Gewürze für den Darm: aktualisierte 3. Auflage

Gönnen Sie sich würzigen Genuss für die Darmgesundheit.

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