Gewürze

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Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Gehirnleistung und innere Balance lassen sich mit unserer Ernährung steuern. Dieses Seminar zeigt auf, wie das Zusammenspiel von Nahrung, Gehirn und Stresshormonen funktioniert. Sie erfahren, welche Lebensmittel Aufmerksamkeit, Gedächtnis und geistige Ausdauer aktivieren, Stress ausgleichen und bei Stimmungsschwankungen wirken. Sie lernen einfache Zutaten in teils ungewöhnlichen Kombinationen oder Zubereitungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, in kürzester Zeit nervenstärkende und gehirnleistungssteigernde Snacks, Getränke und Gerichte zuzubereiten. Das Seminar ist geeignet für alle Menschen mit hoher geistiger Beanspruchung und wenig Zeit für das Kochen, die aber auf eine gesunde Ernährung Wert [...]

By |2019-02-17T12:25:18+02:00November 2nd, 2019||Kommentare deaktiviert für Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Gehirndoping mit Gewürzen: Chimichurri und die Wirkung von Apigenin

Chimichurri ist eine argentinische Kräutersauce. Sie wird traditionell zu gegrilltem Fleisch serviert. Die Hauptzutaten sind Petersilie (viel!), Knoblauch, Zwiebel, Oregano, Thymian, Chili - und ein Lorbeerblatt. Petersilie ist besonders reich an dem sekundären Pflanzenstoff Apigenin. Apigenin ist ein Polyphenol, genauer gesagt ein Flavonoid. Es hat besondere Eigenschaften, die günstig für optimale Nervenfunktionen sind: Polyphenole, speziell auch Apigenin sind antientzündlich und antioxidativ. Das schützt beispielsweise Nervenzellen vor Stress- und Alterungsschäden. Apigenin kann auch die Blut-Hirn-Schranke überqueren und bindet im Gehirn an GABA-Rezeptoren. GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein Gehirnbotenstoff, der Entspannung [...]

Natürliche Stimmungsaufheller | Onlinekurs mit aktualisiertem Inhalt

In diesem Onlinekurs lernen Sie natürliche Stimmungsaufheller kennen, die bei depressiver Verstimmung, in den Wechseljahren und in besonderen geistigen Belastungssituationen eingesetzt werden können. Mit Rezept- und Anwendungstipps. Aktuell gibt es den Kurs zum Einführungspreis. Die Inhalte werden laufend ergänzt, der Preis entsprechend erhöht. Wenn Sie jetzt einsteigen, erhalten Sie alle Erweiterungen kostenfrei.  Sie werden automatisch über neue Inhalte informiert (dies ist kein Newsletter, sondern eine interne Kursbenachrichtigung. Wenn Sie mit diesen Benachrichtigungen nicht einverstanden sind, sehen Sie bitte vom Erwerb des Kurses ab). Dieser Onlinekurs ist ein Selbstlernkurs, Sie [...]

By |2019-05-08T17:37:30+02:00Mai 8th, 2019||Kommentare deaktiviert für Natürliche Stimmungsaufheller | Onlinekurs mit aktualisiertem Inhalt

Gehirn-Doping mit Gewürzen | Workshop in Frankfurt

Kann man mit Gewürzen "Gehirn-Doping" betreiben, Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress genussvoll aushebeln? - Ja, und wie! Verschiedene Gewürze steigern spezifisch Konzentration, schnelles und fokussiertes Denken oder Gedächtnis – und schützen bei Stress und Alterungsprozessen - und das alles verbunden mit einem intensiven Genusserlebnis durch Duft und Geschmack hocharomatischer Gewürze. Körper und Kopf starten durch. Workshop für mehr Gehirn-Power Foto: Chris, www.fotolia.com Lassen Sie sich in diesem Workshop inspirieren, welche Gewürze und Gewürzmischungen gezielt eingesetzt werden können bei Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress wie vielfältig Sie Gewürze für Herzhaftes und Süßes, [...]

By |2019-04-22T06:34:33+02:00April 16th, 2019||Kommentare deaktiviert für Gehirn-Doping mit Gewürzen | Workshop in Frankfurt

Gehirn-Doping mit Gewürzen | Onlinekurs | ausgebucht!

Sie möchten Ihre Gehirnleistung schnell und nachhaltig steigern, Stress abbauen und dabei genießen? Dann sind Gewürze Ihre Geheimwaffe. Foto: Chris, www.fotolia.com Gewürze werden oft unterschätzt. Dabei sind sie gerade im Mittelpunkt der Forschung zu Antidepressiva und in der Prävention und Behandlung von Alzheimer-Demenz - um nur einige Beispiele zu nennen. Experimente zeigen, dass schon durch das Einatmen bestimmter Gewürze in Sekundenschnelle Gehirnregionen für schnelleres Denken oder fehlerfreieres Rechnen, Korrekturlesen, Übersetzen etc. aktiviert werden. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Gedächtnisaussetzern auf die Sprünge helfen, Stressauswirkungen reduzieren [...]

By |2019-03-23T08:48:53+02:00März 31st, 2019||Kommentare deaktiviert für Gehirn-Doping mit Gewürzen | Onlinekurs | ausgebucht!

Onlinekongress Ernährungsrevolution | Vortrag am 31.03.

Mittlerweile gelten fast 80 Prozent unserer Erkrankungen als ernährungsbedingt. Mit diesem Online-Kongress von Biologe und Apotheker Stefan Wiese und einem Netzwerk von ausgesuchten Experten sollen Wissen, Erfahrungen und Tipps zum Thema "Richtige Ernährung" ebenso vermittelt werden wie zum Thema "Nachhaltigkeit bei der Erzeugung unserer Lebensmittel". >> Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung   Freitag, den 29.03. – Der große Wildpflanzen Tag. 1. Dr. Markus Strauß: Erschaffung von Essbaren Wildpflanzenparks in ganz Deutschland 2. Dr. Christine Volm: Clean Eating: ursprüngliche Nahrung in einer modernen gesunden Lebensweise. Samstag, den 30.03. – Deinem [...]

By |2019-03-30T12:13:20+02:00März 29th, 2019||0 Kommentare

Stark bei Stress: Power-Kräuter & Gewürze 2.0 | Gehirn&Genuss-Workshop in Erfurt | freie Plätze: 2

Stress ist fester Bestandteil des Lebens – aber Sie sind ihm nicht ausgeliefert. Denn spezielle Kräuter und Gewürze unterstützen Sie mit überraschenden Effekten bei der Stress-Regulation. In diesem Workshop lernen Sie einige dieser besonderen Energiepakete der Natur kennen und genießen. Dieser Workshop baut auf dem bisherigen und sehr beliebten Gewürzseminar ("Gehirndoping mit Gewürzen) auf und erweitert es um viele weitere spannende Gewürze und Kräuter. Das Gewürzseminar 1 ist aber keine Voraussetzung, Sie können auch ohne Vorkenntnisse hier teilnehmen. Lassen Sie sich in diesem Workshop für mehr Nervenstärke inspirieren, welche [...]

By |2019-03-11T20:35:49+02:00März 16th, 2019||Kommentare deaktiviert für Stark bei Stress: Power-Kräuter & Gewürze 2.0 | Gehirn&Genuss-Workshop in Erfurt | freie Plätze: 2

Gewürze in der Therapie? – Der richtige Zeitpunkt für sekundäre Pflanzenstoffe | Vortrag Hamburg | Symposium Arktis BioPharma

Arktis BioPharma Frühjahrs-Symposium "Der richtige Zeitpunkt" - mit kollegialem Austausch, Wissenstransfer & Neuheiten aus der Wissenschaft. Programm: Dr. Sabine Paul: Gewürze in der Therapie? - Der richtige Zeitpunkt für sekundäre Pflanzenstoffe Apothekerin Birte Rießelmann: Einer unter Vielen? - Der richtige Zeitpunkt für die eigene Marke Prof. Dr.med. Burghard Schütz: Schlechtes Bauchgefühl? - Der richtige Zeitpunkt für Synbiotika Marina Lommel: Die tägliche Qual der Wahl? - Der richtige Zeitpunkt für deine Ernährungsform Anmeldungen bei Arktis BioPharma, Tel. 02377-8059900  

By |2019-01-25T12:17:46+02:00März 9th, 2019||Kommentare deaktiviert für Gewürze in der Therapie? – Der richtige Zeitpunkt für sekundäre Pflanzenstoffe | Vortrag Hamburg | Symposium Arktis BioPharma

Gehirndoping mit Gewürzen | Workshop Auerbach

Der Internationale Frauentag war in diesem Jahr Anlass, den Workshop "Gehirndoping mit Gewürzen" in Kooperation mit dem Balance-Helpcenter Pausch und der Merkur-Bank in Auerbach auszurichten. Für die Teilnehmerinnen steht eine außergewöhnliche Erfahrung auf dem Programm, wie Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis genussvoll gesteigert werden können. Natürlich mit Brainfood- und Gewürz-Kostproben vor Ort und zum Mitnehmen - damit zu Hause "nachgedopt" werden kann.

By |2019-02-25T15:49:57+02:00Februar 28th, 2019||Kommentare deaktiviert für Gehirndoping mit Gewürzen | Workshop Auerbach