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Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Ritzenhoff Cristall GmbH

Von |2025-08-14T14:54:14+02:00Februar 28th, 2022|, |

Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle [...]

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Darmgesund genießen | Webinar für Voith Turbo GmbH, Crailsheim

Von |2025-02-03T14:14:11+01:00Februar 8th, 2022|, |

Der Darm ist Schaltzentrale für unsere Gesundheit: Darmbakterien und Darmschleimhaut spielen eine entscheidende Rolle für die Aufnahme von Nährstoffen, eine gute Verdauung und haben sogar Einfluss auf Schlaf, Gehirnleistung und Immunsystem. In diesem Webinar erfahren Sie: Der Darm: Eine WG mit 2 Millionen Freunden – und wie man sie bei Laune hält Was macht den Darm krank? Wie Verdauungsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Darmkrebs entstehen - und welche Störfaktoren in der Ernährung eine Rolle spielen Darmpflegende Ernährung Mit Nahrungsmitteln Darmerkrankungen vorbeugen und Therapien unterstützen Besondere Effekte darmgesunder Ernährung Beste Aussichten für [...]

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Erholsamer Schlaf mit Genuss | Webinar für Vetter Pharma-Fertigungs GmbH, Ravensburg

Von |2025-05-22T09:55:25+02:00Februar 2nd, 2022|, |

Immer mehr Menschen sind von Einschlaf- und Durchschlafproblemen betroffen und haben keinen erholsamen Schlaf. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Was Ihre Ernährung mit dem Einschlafen und Durchschlafen zu tun hat Wie Sie Ihre Einschlaf- und Durchschlaf-Botenstoffe bilden Welche Taktgeber es für einen guten Schlafrhythmus gibt Welche Rolle die Darmbakterien bei der Schlaf-Steuerung spielen Welche Kräuter und Gewürze Sie gezielt bei Schlafstörungen einsetzen können Wie Sie Ihre Schlafqualität und Schlaflänge verbessern Praxis-Tipps: Guter Schlaf beginnt am Tag Power-Pausen mit Genuss Gehirnwellen-Training für schnelleres Einschlafen Köstliche Einschlaf-Rituale nutzen Schlaf-Tipps für spezielle [...]

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Das Brot-Duell: Brot ist kein Brainfood – oder doch?

Von |2022-02-07T11:12:57+01:00Januar 29th, 2022|ADHS, Bauchhirn, Brainfood, Darm, Depression, Ernährung, Fermentiertes, Frühstück, Gedächtnis, Gehirn, Konzentration, Lernen, Mittagessen und Abendessen, Nervennahrung, Snacks, Störfaktoren|

Brot ist kein Brainfood. Jedenfalls nicht das „normale“. Es hat einen sehr hohen Anteil an Kohlenhydraten, die im Blut als Zucker anschwemmen und so im Gedächtniszentrum des Gehirns Schaden anrichten. Außerdem fehlen viele Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und bioaktive Substanzen für die Bildung von Gehirnbotenstoffen. Obendrein ist das Standardbrot glutenhaltig – was der Darmschleimhaut und damit unserem „zweiten Gehirn“ und der Blut-Hirn-Schranke nicht guttut. Aber wir lieben Brot. Gibt es einen Weg, wie Brot auch für „Brainfoodies“ funktionieren kann? Finden Sie es im „Brot-Duell“ heraus. In diesem Artikel erfahren [...]

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Intervallfasten und Stoffwechselbooster | Webinar für Landesbank Baden-Württemberg

Von |2023-08-09T11:48:44+02:00Januar 24th, 2022|, |

Intervallfasten wirkt positiv auf das Gewicht. Aber wussten Sie auch, dass das Essen in einem begrenzten Zeitintervall viele weitere positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat? In den Essphasen können Sie diese Effekte mit köstlichen Boostern und kleinen Tricks zusätzlich steigern und Ihren Stoffwechsel, die Energie und Gehirnleistung noch weiter in Schwung bringen. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Intervallfasten: Was ist das, wie geht es? Sofort-Check: Wie flexibel ist Ihr Stoffwechsel? Welche Effekte sind mit Intervallfasten auf Gewicht, Stoffwechsel, Gehirnleistung, Immunsystem und langfristige Gesundheit erreichbar? Aufgepasst: Wann ist Intervallfasten weniger [...]

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Intervallfasten und Stoffwechselbooster | Webinar für SSI Schäfer Automation GmbH, Giebelstadt

Von |2024-02-26T17:14:34+01:00Januar 20th, 2022|

Intervallfasten wirkt positiv auf das Gewicht. Aber wussten Sie auch, dass das Essen in einem begrenzten Zeitintervall viele weitere positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat? In den Essphasen können Sie diese Effekte mit köstlichen Boostern und kleinen Tricks zusätzlich steigern und Ihren Stoffwechsel, die Energie und Gehirnleistung noch weiter in Schwung bringen. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Intervallfasten: Was ist das, wie geht es? Sofort-Check: Wie flexibel ist Ihr Stoffwechsel? Welche Effekte sind mit Intervallfasten auf Gewicht, Stoffwechsel, Gehirnleistung, Immunsystem und langfristige Gesundheit erreichbar? Aufgepasst: Wann ist Intervallfasten weniger [...]

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Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für Siemens AG, Augsburg

Von |2025-07-06T17:23:21+02:00Januar 12th, 2022|, |

Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen. Die Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag. Besondere Superfoods helfen dabei, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. Erkunden Sie in diesem Online-Vortrag: wie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können, welche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen, welche weiteren natürlichen [...]

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Gewürze: Eine vergessene Lebensmittelgruppe boostet das Gehirn | Gehirn- und Nervengesundheit-Kongress | Online

Von |2023-08-18T13:17:28+02:00Januar 6th, 2022||

Die Gehirn- und Nervengesundheit ist von vielen Faktoren abhängig. In 42 Experten-Interviews gibt es bei diesem kostenfreien Online-Kongress Aufklärung, Hilfe und konkrete Handlungsmöglichkeiten. Programm: Vom 25.08.-03.09.2023 Tag 1: Einführung in den Kongress Tag 2: Symptome & Erkrankungen des Gehirns & Nervensystems im Überblick Tag 3: Ganzheitliche Behandlung von Gehirn & Nervensystem Tag 4: Entgiftung - eine Überlebensstrategie im 21. Jahrhundert Tag 5: Vergessene Faktoren I Tag 6: Traumata - Sind wir alle traumatisiert? Tag 7: Ernährung - Brainfood, Nervennahrung & strukturiertes Wasser Mit Expertenbeitrag von Dr. Sabine Paul: "Gewürze: Eine vergessene Lebensmittelgruppe boostet das Gehirn [...]

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Brustkrebsprävention: Die Kraft der Ernährung

Von |2025-03-03T09:54:33+01:00September 29th, 2021|, |

Was wäre wenn… Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil das Risiko für Krebs um 50% reduzieren könnten? Diesen Einfluss legen aktuelle Studien nahe. Nutzen Sie die Chance aktiv etwas zu tun, damit Tumorzellen gar nicht erst entstehen, vorhandene Krebszellen erkannt werden und sich nicht weiter ausbreiten können. In diesem Online-Vortrag erfahren Sie: Welche Risikofaktoren für Brustkrebs bekannt sind – und welche Rolle Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil dabei spielen Wie Tumorzellen entstehen - und was Sie gezielt und genussvoll dagegen tun können Warum das Immunsystem bei der Krebsprävention entscheidend ist [...]

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Superfoods für Frauenhormone in Balance | Webinar für Rehaut Industries, Erlangen

Von |2025-08-21T13:33:12+02:00Juli 23rd, 2021|, |

Hormone außer Rand und Band – das kommt im Lauf des weiblichen Lebens immer wieder vor und stellen Frauen vor besondere Herausforderungen. Die Hormon-Rhythmen lassen sich aber auch nutzen für mehr Stress-Resistenz, Energie und Körperpräsenz in Beruf und Alltag. Besondere Superfoods helfen dabei, die Hormone mit Genuss in Balance zu bringen. Erkunden Sie in diesem Online-Vortrag: wie der weibliche Hormonaushalt tickt und welche Kraft Sie daraus für Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schöpfen können, welche Nahrungsmittel und hormonaktive Superfoods die Frauenhormone mit Genuss in Balance bringen, welche weiteren natürlichen [...]

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