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Paranüsse: Wie gesund ist das Superfood wirklich?
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Paranüsse: Wie gesund ist das Superfood wirklich?

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Paranüsse: Wie gesund ist das Superfood wirklich?

Von Prof. Dr. Sabine Paul|2026-02-11T13:36:40+01:00Februar 15th, 2026|Brainfood, Brainfood-Praxis, Ernährung, Gehirn, Gewicht, Hormone, Immunsystem, Nüsse, Schilddrüse, Schwermetalle, Snacks|

Nüsse sind Brainfood. Paranüsse gelten in der Fitness- und Gesundheitswelt als Superfood. Doch wer genauer hinschaut, stolpert schnell über kritische Fragen: Radioaktiv und mit Schwermetallen belastet? Gesundheitsgefahr durch Schimmeltoxine? Doch zu viel Selen? Was ist mit der Umweltbilanz? Zeit für einen Blick auf die Paranuss. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erfahren Sie in diesem Artikel, wie Paranüsse sinnvoll, sicher und mit Genuss in den Alltag passen: Was sind die Nährstoff-Vorteile der Paranuss – und gibt es eine Selen-Überdosierung? Wie ist das Risiko für Radioaktivität und Schwermetalle einzuschätzen? Gibt es einen [...]

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Microgreens: Grünes Scharnier zwischen Stress-Resistenz, Schlaf, Immunsystem und geistiger Bestleistung

Von Prof. Dr. Sabine Paul|2020-11-28T19:06:36+01:00August 28th, 2019|Brainfood, Darm, Ernährung, Gehirn, Gehirn-Doping, Gewürze, Immunsystem, Konzentration, Kräuter, Mittagessen und Abendessen, Natur, Nervennahrung, Regeneration, Schlaf, Stimmung, Stress, Stressmanagement|

Gerade schießen sie buchstäblich aus dem Boden: Microgreens. Was es mit dem „Mikrogemüse“ auf sich hat und warum sie eine leckere und wichtige Stellschraube sind, von der Stress-Resistenz, Schlaf und geistige Bestleistung gleichzeitig profitieren, erfahren Sie in diesem Artikel: Microgreens: Was ist das? Microgreens als Brainfood, Anti-Stress-Ernährung, Schlaf-gut-Nahrungsmittel und Booster für das Immunsystem Kickstarter-Anleitung für den Anbau von Microgreens Microgreens-Verwendung: Leckere Brainfood-Rezeptideen Dieser Artikel wurde am 03.04.2020 inhaltlich aktualisiert. Microgreens: Was ist das? Foto: Sabine Paul Microgreens gelten als neues Superfood. Aber [...]

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Superfood@Superfly | Vortrag, Genuss und Supertrampolin beim Businessfrauen-Netzwerkabend des BVMW
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Superfood@Superfly | Vortrag, Genuss und Supertrampolin beim Businessfrauen-Netzwerkabend des BVMW

Superfood@Superfly | Vortrag, Genuss und Supertrampolin beim Businessfrauen-Netzwerkabend des BVMW

Von Prof. Dr. Sabine Paul|2019-07-25T19:08:05+02:00Juli 25th, 2019|Vortrag|

Bei dieser Veranstaltung des BVMW geht es um Kontakte unter starken Frauen in der Führung von mittelständischen Unternehmen: Inhaberinnen, Geschäftsführerinnen, Gründerinnen und Frauen in Führungspositionen. Es ist das ersten Netzwerktreffen der Führungsfrauen im BVMW FrankfurtRheinMain. In dieser Veranstaltungsreihe stehen die Sinne, der Arbeitsalltag als Business-Frauen und der Auf- und Ausbau unseres Netzwerkes aber auch immer sinnhafte Impulse im Mittelpunkt. Auftakt der Reihe ist der Abend "Superfood@Superfly" mit gesundem Genuss gegen Streß und aktivem Körpergefühl. Veranstaltungsort: Superfly Air Sports Wiesbaden Ostring 6a 65205 Wiesbaden Für Neugierige, hier ein VIDEO :-) Programm 18.30 Uhr Empfang 19.00 Uhr Begrüßung durch [...]

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