Dieses Podcast-Interview ist Teil 3 von Julia Grubers Miniserie über Stress. Sie spricht mit der Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul über die ungewöhnliche Möglichkeit, Stress mit Hilfe von ätherischen Ölen und Gewürzen zu lindern.

Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:

• Was hat Stress für eine Wirkung auf unseren Körper? 
• Warum insbesondere der Dauerstress chronische Krankheiten mit sich ziehen kann? 
• Über welche Sinne wir Stress vor allem aufnehmen 
• Warum Düfte aus ätherischen Öle sich so gut als Blitzhelfer gegen Stress eignen 
• Weshalb du dir eine Rosmarinpflanze auf den Schreibtisch stellen solltest 
• Welcher Duft sich eignet, um abends herunterzufahren 
• Und vieles mehr! Verpassen Sie diese Folge nicht 🙂 

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