Web-Seminar-Serie: Was stärkt in Krisen? | Kooperation: Dr. Sabine Paul & Annette Bantel-Kochan

Krisen treffen uns immer wieder.
Was hilft, was stärkt in Krisen – vielleicht sogar so, dass wir stärker als zuvor daraus hervorgehen?

In dieser 4-teiligen Web-Seminar-Reihe (mit Aufzeichnung) erfahren Sie, worauf es ankommt – und wie Sie neue Fähigkeiten aufbauen können, die Ihnen im modernen Leben immer wieder nützlich sind:

• Was stärkt in Krisen? – 1. Effektive Nervennahrung
• Was stärkt in Krisen? – 2. Stabilisierende Resilienz
• Was stärkt in Krisen? – 3. Aufmerksame Kommunikation
• Was stärkt in Krisen? – 4. Erholsamer Schlaf

Am Dienstag, 01.09.2020 von 18:00-19:00 Uhr
findet das Web-Seminar 1 statt:

Nervennahrung pur: Genießen Sie den Stress weg!
mit Dr. Sabine Paul

Nervenstärke kann man essen. Wer die passende Ernährungsbasis legt, lässt nicht nur die Denkleistung strahlen. Auch andere Anti-Stress-Methoden können schneller und besser wirken. Effektive Nervennahrung liefert die notwendigen Nährstoffe – und auch ein wenig „Mood-Food“. So bewahren Sie nicht nur die Ruhe im Sturm, sondern genießen auch optimale Gehirnleistung und Wohlfühlmomente. Im Web-Seminar erfahren Sie konkret, welche Nervennahrung nachweislich funktioniert. Mit Rezepttipps.

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(mit Preisvorteil 4 für 3).

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