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Adaptogene: Die Gipfel der Gehirnleistung mit Genuss erreichen | Vortrag ApothekerInnen-Fortbildung | Kleinarl Österreich

Vortrag im Rahmen des Seminars für Apotheker und Apothekerinnen der Torre GmbH.

Von |2019-10-28T12:11:15+01:00September 29th, 2020||Kommentare deaktiviert für Adaptogene: Die Gipfel der Gehirnleistung mit Genuss erreichen | Vortrag ApothekerInnen-Fortbildung | Kleinarl Österreich

Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Gehirnleistung und innere Balance lassen sich mit unserer Ernährung steuern. Dieses Seminar zeigt auf, wie das Zusammenspiel von Nahrung, Gehirn und Stresshormonen funktioniert. Sie erfahren, welche Lebensmittel Aufmerksamkeit, Gedächtnis und geistige Ausdauer aktivieren, Stress ausgleichen und bei Stimmungsschwankungen wirken. Sie lernen einfache Zutaten in teils ungewöhnlichen Kombinationen oder Zubereitungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, in kürzester Zeit nervenstärkende und gehirnleistungssteigernde Snacks, Getränke und Gerichte zuzubereiten. Das Seminar ist geeignet für alle Menschen mit hoher geistiger Beanspruchung und wenig Zeit für das Kochen, die aber auf eine gesunde Ernährung Wert [...]

Von |2019-11-15T17:34:22+01:00Juni 20th, 2020||Kommentare deaktiviert für Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Gehirndoping mit Gewürzen | Landfrauen-Verband | Bernkastel-Wittlich

Ein fittes Gehirn, optimale Denkleistung auch unter Stress – das wünschen sich viele aktive Menschen. Nicht wenige greifen zu „Alltagsdrogen“ wie Kaffee oder Tee, manche auch zu Medikamenten oder anderen Formen des „Neuroenhancement“, wie Gehirndoping auch genannt wird. Kann die Verbesserung der Denk- und Gedächtnisleistung tatsächlich mit so etwas Simplem wie Gewürzen gesteigert werden? Die Antwort ist: Ja! Lassen Sie sich inspirieren, welche Gewürze und Gewürzmischungen gezielt eingesetzt werden können bei Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress wie vielfältig Sie Gewürze für Herzhaftes und Süßes, Speisen und Getränke verwenden können wie [...]

Von |2019-08-07T09:57:43+01:00März 28th, 2020||Kommentare deaktiviert für Gehirndoping mit Gewürzen | Landfrauen-Verband | Bernkastel-Wittlich

Zappelphilipp und Träumsuse – Nicht immer sind die Gene schuld! | Seminar Frankfurt

Zappelphilipp und Träumsuse – inzwischen haben in fast jeder Schulklasse Lehrer und Kinder Probleme mit Aufmerksamkeitsdefiziten, Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten. Oft werden Psychopharmaka eingesetzt, um der schwierigen Situation Herr zu werden – schnelle Hilfe, die erstmal Erleichterung schafft, aber oft auch unerwünschte Nebenwirkungen zur Folge hat. Neue Erkenntnisse aus Medizin und Biologie zeigen, dass nicht immer ein genetisch bedingter Neurotransmittermangel Auslöser von Aufmerksamkeitsdefiziten ist, und deshalb nicht nur über die üblichen Psychopharmaka behandelt werden muss. Der Vortrag klärt darüber auf, welche anderen Ursachen inzwischen bekannt sind, wie man sie feststellen [...]

Von |2019-03-13T15:01:52+01:00Dezember 4th, 2019||Kommentare deaktiviert für Zappelphilipp und Träumsuse – Nicht immer sind die Gene schuld! | Seminar Frankfurt

Brainfood im Business | Vortrag Unternehmerabend BKK-VBU

Main Time: kostenfreier Infoabend der BKK-VBU für Unternehmen in der Region Frankfurt. Inhaltlicher Impuls des Abends: „Brainfood im Business: Flink. Köstlich. Effektiv." Brainfood für mehr Nervenstärke und Leistungskraft. Erfahren Sie welche Nahrungsmittel die Konzentration und das Gedächtnis wirklich stärken. Lernen Sie Brainfood kennen, das Ihnen trotz akuter Stresssituationen dabei hilft, Top-Leistungen abzurufen. Erleben Sie Dr. Sabine Paul, Molekular- und Evolutionsbiologin sowie Expertin für genussvolle Gehirnfitness und Stressschutz, mit dem außergewöhnlichen Vortrag, wie sich Brainfood positiv auf Gesundheit und geistige Leistungskraft auswirkt und was Sie sonst noch auf natürliche Weise konzentrierter [...]

Von |2019-10-23T12:01:55+01:00November 27th, 2019|, |Kommentare deaktiviert für Brainfood im Business | Vortrag Unternehmerabend BKK-VBU

Mehr Hirnschmalz: Konzentration und Gedächtnis genussvoll steigern | Vortrag Schule Karben

Lassen sich Konzentration und Gedächtnisstärke tatsächlich mit Ernährung steigern? In diesem Vortrag mit Kostproben erfahren Sie: Warum „Brainfood“ kein Modethema ist, sondern essentiell für die Gehirnfunktionen Wie das 3x3 der Gehirnnahrung aussieht: Neun Lebensmittelgruppen, die Konzentration, Motivation, Leistungsstärke bei Klausuren und einen guten Schlaf-Wach-Rhythmus fördern Welche zwei Nahrungsmittelbestandteile für besondere Konzentrationstiefs und Gedächtnislücken sorgen und welche genussvollen, schnell zubereiteten Alternativen es gibt Welche „Blitzhelfer“ und „Genuss-Dopings“ vor Klausuren tatsächlich wirksam sind Wie die Erfahrungen und Effekte in Schulen und Unternehmen aussehen, die Schüler/innen oder Mitarbeiter/innen zum Thema Brainfood fortgebildet [...]

Von |2019-09-23T18:51:34+01:00Oktober 17th, 2019||Kommentare deaktiviert für Mehr Hirnschmalz: Konzentration und Gedächtnis genussvoll steigern | Vortrag Schule Karben