Stimmung

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Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Gehirnleistung und innere Balance lassen sich mit unserer Ernährung steuern. Dieses Seminar zeigt auf, wie das Zusammenspiel von Nahrung, Gehirn und Stresshormonen funktioniert. Sie erfahren, welche Lebensmittel Aufmerksamkeit, Gedächtnis und geistige Ausdauer aktivieren, Stress ausgleichen und bei Stimmungsschwankungen wirken. Sie lernen einfache Zutaten in teils ungewöhnlichen Kombinationen oder Zubereitungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, in kürzester Zeit nervenstärkende und gehirnleistungssteigernde Snacks, Getränke und Gerichte zuzubereiten. Das Seminar ist geeignet für alle Menschen mit hoher geistiger Beanspruchung und wenig Zeit für das Kochen, die aber auf eine gesunde Ernährung Wert [...]

By |2019-02-17T12:25:18+02:00November 2nd, 2019||Kommentare deaktiviert für Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Natürliche Stimmungsaufheller | Onlinekurs mit aktualisiertem Inhalt

In diesem Onlinekurs lernen Sie natürliche Stimmungsaufheller kennen, die bei depressiver Verstimmung, in den Wechseljahren und in besonderen geistigen Belastungssituationen eingesetzt werden können. Mit Rezept- und Anwendungstipps. Aktuell gibt es den Kurs zum Einführungspreis. Die Inhalte werden laufend ergänzt, der Preis entsprechend erhöht. Wenn Sie jetzt einsteigen, erhalten Sie alle Erweiterungen kostenfrei.  Sie werden automatisch über neue Inhalte informiert (dies ist kein Newsletter, sondern eine interne Kursbenachrichtigung. Wenn Sie mit diesen Benachrichtigungen nicht einverstanden sind, sehen Sie bitte vom Erwerb des Kurses ab). Dieser Onlinekurs ist ein Selbstlernkurs, Sie [...]

By |2019-05-08T17:37:30+02:00Mai 8th, 2019||Kommentare deaktiviert für Natürliche Stimmungsaufheller | Onlinekurs mit aktualisiertem Inhalt

Gehirn-Doping mit Gewürzen | Workshop in Frankfurt

Kann man mit Gewürzen "Gehirn-Doping" betreiben, Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress genussvoll aushebeln? - Ja, und wie! Verschiedene Gewürze steigern spezifisch Konzentration, schnelles und fokussiertes Denken oder Gedächtnis – und schützen bei Stress und Alterungsprozessen - und das alles verbunden mit einem intensiven Genusserlebnis durch Duft und Geschmack hocharomatischer Gewürze. Körper und Kopf starten durch. Workshop für mehr Gehirn-Power Foto: Chris, www.fotolia.com Lassen Sie sich in diesem Workshop inspirieren, welche Gewürze und Gewürzmischungen gezielt eingesetzt werden können bei Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress wie vielfältig Sie Gewürze für Herzhaftes und Süßes, [...]

By |2019-04-22T06:34:33+02:00April 16th, 2019||Kommentare deaktiviert für Gehirn-Doping mit Gewürzen | Workshop in Frankfurt

Gehirn-Doping mit Gewürzen | Onlinekurs | ausgebucht!

Sie möchten Ihre Gehirnleistung schnell und nachhaltig steigern, Stress abbauen und dabei genießen? Dann sind Gewürze Ihre Geheimwaffe. Foto: Chris, www.fotolia.com Gewürze werden oft unterschätzt. Dabei sind sie gerade im Mittelpunkt der Forschung zu Antidepressiva und in der Prävention und Behandlung von Alzheimer-Demenz - um nur einige Beispiele zu nennen. Experimente zeigen, dass schon durch das Einatmen bestimmter Gewürze in Sekundenschnelle Gehirnregionen für schnelleres Denken oder fehlerfreieres Rechnen, Korrekturlesen, Übersetzen etc. aktiviert werden. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Gedächtnisaussetzern auf die Sprünge helfen, Stressauswirkungen reduzieren [...]

By |2019-03-23T08:48:53+02:00März 31st, 2019||Kommentare deaktiviert für Gehirn-Doping mit Gewürzen | Onlinekurs | ausgebucht!

Depressionskongress | Online | Vortrag am 20.03. zu Evolution und gehirngerechter Ernährung bei Depression

Kostenfreier Onlinekongress mit 29 Experten zu neuesten Erkenntnissen zur Depression. Informationen und Austausch zu Entstehung und ursächlicher Behandlung von Deprssionen. An Tag 6 (20. März) gibt es einen Vortrag von Dr. Sabine Paul zu den evolutionären Hintergründen und Möglichkeiten, die eine gehirngerechte Ernährung bieten. Programm: Tag 1 15. März 2019 | Psychotherapie Jana A. Heimes – Welche Therapieverfahren gibt es und wie bekomme ich einen Therapieplatz? Sabine Wery von Limont – Das geheime Leben der Seele erklärt Stefanie Stahl –  Arbeit mit dem inneren Kind auf dem Weg zur [...]

By |2019-03-15T08:19:35+02:00März 15th, 2019||Kommentare deaktiviert für Depressionskongress | Online | Vortrag am 20.03. zu Evolution und gehirngerechter Ernährung bei Depression

Gehirndoping mit Gewürzen | Workshop Auerbach

Der Internationale Frauentag war in diesem Jahr Anlass, den Workshop "Gehirndoping mit Gewürzen" in Kooperation mit dem Balance-Helpcenter Pausch und der Merkur-Bank in Auerbach auszurichten. Für die Teilnehmerinnen steht eine außergewöhnliche Erfahrung auf dem Programm, wie Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis genussvoll gesteigert werden können. Natürlich mit Brainfood- und Gewürz-Kostproben vor Ort und zum Mitnehmen - damit zu Hause "nachgedopt" werden kann.

By |2019-02-25T15:49:57+02:00Februar 28th, 2019||Kommentare deaktiviert für Gehirndoping mit Gewürzen | Workshop Auerbach

Stark gegen Stress: Power-Kräuter | Webinar

Gegen Stress ist kein Kraut gewachsen? – Und ob! Tauchen Sie ein in die Aromawelt ausgewählter Kräuter, die schnell wirkende Substanzen gegen Stress enthalten. Sie erfahren in diesem Webinar auch, mit welchen Nahrungsmitteln Sie diese Kräuter kombinieren sollten, damit Stress an Ihnen dauerhaft abperlt. Achtung: Als „Nebenwirkung“ sind gehirnleistungssteigernde Effekte bei diesen Power-Kräutern nicht ausgeschlossen…   > Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung (bitte hier klicken).     Foto: Sinuswelle, www.fotolia.com

By |2018-03-11T11:04:20+02:00April 23rd, 2018||Kommentare deaktiviert für Stark gegen Stress: Power-Kräuter | Webinar

Gehirn-Doping mit Gewürzen | Buch-Neuerscheinung

Kann man mit Gewürzen die Gehirnleistung steigern? Und wie! Schon der Duft einiger Gewürze bringt Konzentration und Merkfähigkeit blitzschnell auf Touren. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Stressschäden abfangen, dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Die grauen Zellen bleiben länger jung und fit. Echtes Gehirndoping, ganz natürlich, noch ist es ein Geheimtipp. Die Molekularbiologin Sabine Paul verrät, wie Gewürze ins Gehirn kommen und was sie bewirken. Vielleicht hat Scheherazade ihren Kopf in „1001 Nacht“ mit Zimt gerettet und in indischen Currys steckt ein Anti-Demenz-Geheimnis? Ist die riesige Pfeffermühle [...]

By |2019-03-25T09:42:44+02:00April 23rd, 2018||Kommentare deaktiviert für Gehirn-Doping mit Gewürzen | Buch-Neuerscheinung

Glutenfrei: erstaunliches Gehirn-Doping | Webinar-Aufzeichnung

Ist glutenfreie Ernährung eine Hysterie oder ein Geheimtipp fürs Gehirn-Doping? Viele Menschen können sich gar nicht vorstellen, auf glutenhaltige Nahrungsmittel und Gerichte zu verzichten. Was wäre das Leben ohne Brot, Pizza, Kuchen und Kekse? Stimmt. Aber muss deshalb das Klebereiweiß Gluten darin enthalten sein? In diesem Webinar erfahren Sie, was Gluten mit Gehirn-Doping zu tun hat, warum glutenfreie Ernährung für Führungskräfte und Selbständige besonders vorteilhaft ist und wie Sie den Einstieg in den glutenfreien Genuss schaffen. Sie werden erstaunliche Effekte auf Konzentration, Stimmung und Wachheit bemerken. >> hier geht's [...]

By |2017-12-20T13:20:56+02:00November 27th, 2017||Kommentare deaktiviert für Glutenfrei: erstaunliches Gehirn-Doping | Webinar-Aufzeichnung