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Natürliche Konzentrations-Booster | Webinar-Aufzeichnung

Von |2018-06-06T14:16:59+02:00April 26th, 2018||

Zeit- und Leistungsdruck, Projektberge  – und doch wach, voller Fokus, schnell, kreativ. Liebäugeln Sie mit einer Wunderpille, um das zu erreichen? Es geht besser: mit natürlichen Konzentrations-Boostern. In diesem Webinar erfahren Hochleistungsdenker, mit welchen natürlichen Methoden sie ihre Konzentration steigern können. Sie erhalten Tipps, wie Sie im Dschungel der Möglichkeiten den schnellsten Weg finden, der für Sie zum Fokus führt, den „Wattekopf“ wegpustet und Gedankenhamsterräder zu Geistesblitz-Feuerwerken wandelt - gerade dann, wenn die Stresswellen besonders hoch sind. >> Hier die Webinar-Aufzeichnung ansehen und die Checkliste herunterladen TIPP: Newsletter-Abonnenten werden [...]

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Stark bei Stress: Power-Wurzeln | Workshop in Frankfurt | Freie Plätze: 2

Von |2019-01-23T14:01:28+01:00April 13th, 2018||

Wie ein fest verwurzelter Baum im stürmenden Wind – so stressresistent möchte man sein. Diese Widerstandskraft können Sie tatsächlich essen und trinken. Ausgewählte Wurzeln und Knollen sind der Geheimtipp für die außergewöhnliche Wirkung. Lassen Sie sich in diesem Workshop für mehr Nervenstärke inspirieren, ob Superfoods aus Wurzeln und Knollen fremder Länder wirken, welche heimischen Wurzeln für besonders starke Nerven sorgen und wie Ihnen Wurzeln so „zu Kopf steigen“ können, dass Sie mit diesen Schnellhelfern bei Stress flink wieder festen Boden unter die Füße bekommen. Im Workshop genießen Sie: einen [...]

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Nervenstark und konzentriert: Brainfood und Anti-Stress-Ernährung für Eilige | Seminar Frankfurt

Von |2020-09-25T09:10:46+02:00März 25th, 2018||

Gehirnleistung und innere Balance lassen sich mit unserer Ernährung steuern. Dieses Seminar zeigt auf, wie das Zusammenspiel von Nahrung, Gehirn und Stresshormonen funktioniert. Sie erfahren, welche Lebensmittel Aufmerksamkeit, Gedächtnis und geistige Ausdauer aktivieren, Stress ausgleichen und bei Stimmungsschwankungen wirken. Sie lernen einfache Zutaten in teils ungewöhnlichen Kombinationen oder Zubereitungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, in kürzester Zeit nervenstärkende und gehirnleistungssteigernde Snacks, Getränke und Gerichte zuzubereiten. Das Seminar ist geeignet für alle Menschen mit hoher geistiger Beanspruchung und wenig Zeit für das Kochen, die aber auf eine gesunde Ernährung Wert [...]

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Gehirn-Doping mit Gewürzen | Buch-Neuerscheinung

Von |2019-03-25T09:42:44+01:00März 19th, 2018||

Kann man mit Gewürzen die Gehirnleistung steigern? Und wie! Schon der Duft einiger Gewürze bringt Konzentration und Merkfähigkeit blitzschnell auf Touren. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Stressschäden abfangen, dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Die grauen Zellen bleiben länger jung und fit. Echtes Gehirndoping, ganz natürlich, noch ist es ein Geheimtipp. Die Molekularbiologin Sabine Paul verrät, wie Gewürze ins Gehirn kommen und was sie bewirken. Vielleicht hat Scheherazade ihren Kopf in „1001 Nacht“ mit Zimt gerettet und in indischen Currys steckt ein Anti-Demenz-Geheimnis? Ist die riesige Pfeffermühle [...]

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Stark gegen Stress: Power-Kräuter | Webinar

Von |2018-03-11T11:04:20+01:00März 11th, 2018||

Gegen Stress ist kein Kraut gewachsen? – Und ob! Tauchen Sie ein in die Aromawelt ausgewählter Kräuter, die schnell wirkende Substanzen gegen Stress enthalten. Sie erfahren in diesem Webinar auch, mit welchen Nahrungsmitteln Sie diese Kräuter kombinieren sollten, damit Stress an Ihnen dauerhaft abperlt. Achtung: Als „Nebenwirkung“ sind gehirnleistungssteigernde Effekte bei diesen Power-Kräutern nicht ausgeschlossen…   > Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung (bitte hier klicken).     Foto: Sinuswelle, www.fotolia.com

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Evolutionsbiologie der Haut: Welche Funktionen und Hautbeschwerden haben sich durchgesetzt? | Interview Online-Hautkongress

Von |2022-04-04T15:33:45+02:00Februar 20th, 2018|

Ein kostenfreier Online-Kongress, der in 10 Tagen mit über 40 Experten zeigt, was die Haut braucht, um gesund und schön zu sein. An Tag 1 gibt es einen Impuls aus dem Institut für Evolutionäre Gesundheit, Dr. Sabine Paul: Die Haut verstehen: Welche Hautfunktionen und Hautbeschwerden haben sich evolutionär durchgesetzt? Mit Praxis-Tipps.  

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Gehirn-Doping mit Gewürzen | Workshop in Frankfurt

Von |2019-04-22T06:34:33+02:00Februar 7th, 2018||

Kann man mit Gewürzen "Gehirn-Doping" betreiben, Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress genussvoll aushebeln? - Ja, und wie! Verschiedene Gewürze steigern spezifisch Konzentration, schnelles und fokussiertes Denken oder Gedächtnis – und schützen bei Stress und Alterungsprozessen - und das alles verbunden mit einem intensiven Genusserlebnis durch Duft und Geschmack hocharomatischer Gewürze. Körper und Kopf starten durch. Workshop für mehr Gehirn-Power Foto: Chris, www.fotolia.com Lassen Sie sich in diesem Workshop inspirieren, welche Gewürze und Gewürzmischungen gezielt eingesetzt werden können bei Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress wie vielfältig Sie Gewürze für Herzhaftes und Süßes, [...]

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Meine Anti-Stress-Ernährung | Online-Workshop

Von |2018-04-02T16:06:51+02:00Februar 5th, 2018||

Meine Anti-Stress-Ernährung: Nervennahrung nach Maß, einfach und effektiv In nur einer Woche erhalten Sie Ihre individuelle und optimierte Anti-Stress-Ernährung. Ganz bequem online, zeitlich und örtlich flexibel. Sie enthält nur Nahrungsmittel, die Sie gerne essen, gut vertragen und die Ihnen mehr Nervenstärke, Leistungskraft, Gelassenheit und besseren Schlaf ermöglicht. Mittels Online-Fragebogen und Nahrungsmittelliste ermitteln wir Ihre persönlich optimale Nervennahrung. Sie erhalten die Auswertung als Checkliste, dazu Rezepte (für Frühstück, Mittagessen, Snacks, Getränke und Abendessen), die zu Ihrem Tagesablauf passen und angereichert sind mit natürlicher Nervennahrung. Dazu erhalten Sie eine individuelle Betreuung [...]

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Genuss-Impulse gegen Stress: Maca | Artikel und Tipps

Von |2018-01-03T14:36:57+01:00Januar 3rd, 2018||

Wie ein gut verwurzelter Baum dem Stress trotzen – das wünschen sich Viele. Diese Widerstandskraft kann man tatsächlich essen. Geeignet sind dafür Wurzeln aus unwirtlichen Gegenden. Zum Beispiel Maca. Foto: LCHF Deutschland Erfahren Sie mehr zu: was ein Adaptogen ist, und wie Wurzeln und Knollen gegen Stress helfen welches Maca-Pulver für welche Anwendung geeignet ist, und warum Sie auf die Farbe und Höhenangaben achten sollten welche Genuss-Happen mit Maca auf Sie warten (Tipp: Im Artikel gibt’s einen Hinweis, wo Sie leckere Rezepte finden) wie Maca auch bei [...]

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Brainfood | Workshop Leibniz-Schule Wiesbaden

Von |2017-12-06T15:37:11+01:00Dezember 6th, 2017||

Konzentration, Gedächtnis und innere Balance lassen sich mit unserer Ernährung steuern. Sie liefert die Bausteine, aus denen Gehirnbotenstoffe gebildet werden. Je nach Art der Nährstoffe werden Gehirnprozesse angeregt oder gehemmt. Dieser Workshop zeigt auf, wie das Zusammenspiel von Nahrung und Gehirn funktioniert. Sie erfahren, welche Lebensmittel und Rezepte das Gehirn aktivieren, Aufmerksamkeit und Gedächtnis fördern, Stress ausgleichen und für gute Laune sorgen. Auch mögliche Energieräuber für das Gehirn werden vorgestellt, sowie wohlschmeckende Alternativen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps, welche weiteren natürlichen Faktoren die Gehirnfunktionen optimieren. Ziel des Workshops ist es, [...]

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