Was hat unser modernes ADHS-Gehirn mit Jägern und Sammlern gemeinsam - und was bedeutet das für unsere Ernährung heute? In drei kurzweiligen Happen geht es auf eine Reise von der Steinzeit bis zur modernen Hirnforschung: um Dopamin, Nährstoffe und die Frage, wie wir unser Entdecker-Gehirn im Alltag clever unterstützen können. Wissenschaftlich fundiert, überraschend und mit Genuss.
Nutzen Sie aktuelle Forschungserkenntnisse und Praxis-Tipps, um mit Ernährungskomponenten Brustkrebs vorzubeugen oder die Therapie zu unterstützen. Mit diesem E-Book (pdf-Datei) erhalten Sie wertvolle Informationen. Sie erfahren, in einem kurzen Steckbrief die wichtigsten Fakten rund um Brustkrebs warum Ernährung und einige Lebensstilfaktoren bei Brustkrebs wichtige Helfer sein können was es mit „Killerzellen“, dem „Schutzwall Darm“ und der gezielten Stärkung des Immunsystems auf sich hat, um Brustkrebszellen in Schach zu halten welche besonderen Pflanzen mit ihren Inhaltsstoffen bei Brustkrebs wirksam sind im Literaturverzeichnis alle aktuellen Studien als Belege praktische Tipps und [...]
Zehn Tage für das Herz Über 30 Ärzte, Therapeuten und Forscher zeigen, was das Herz wirklich stärkt. Verständlich erklärt, alltagsnah und bequem von zu Hause aus. Jeden Tag kommen neue Interviews dazu. Am Sonntag, 08. November 2026 ab 18:00 Uhr für 24 Stunden: Dr. Sabine Paul: "Deine Darmbakterien liefern deinem Herz eine Bremse" Kongress-Infos und kostenfreie Anmeldung: Hier klicken!
Kaffee fasziniert, tut gut – und wirft viele Fragen auf. In diesem kurzen Webinar-Impuls gibt es Antworten auf eine der häufigsten Fragen: 🧠 Was macht Kaffee mit meinem Herz und Stoffwechsel? Herzklopfen, Blutdruck, Blutzucker – oder ist Kaffee sogar gesund? Mittwoch, 28. Oktober 2026 | 19:00-19:20 Melden Sie sich auch gerne an, wenn Sie nicht live dabei sein können. Die Aufzeichnung wird 14 Tage zur Verfügung gestellt. Hier geht's zur kostenfreien Anmeldung!
Es gibt viele Möglichkeiten gezielt mit Nahrungsmitteln und Lebensstil-Komponenten einer Krebsentstehung vorzubeugen. In diesem Vortrag erfahren Sie: Welche Immunzellen bei der Vermeidung Krebserkrankungen eine Rolle spielen Wie Sie diese Immunzellen gezielt fördern können: mit bestimmten Lebensmitteln und einfachen Maßnahmen im Alltag Was Sie „auf dem Teller“ zur Prävention von Darmkrebs oder Brustkrebs tun können Welche Forschungsergebnisse bekannt sind, um bei Krebserkrankungen das Immunsystem mit der Ernährung zu unterstützen Zusätzlich zum Online-Vortrag steht eine Aufzeichnung für 14 Tage bereit, sowie eine Rezept- und Tippsammlung als Download.
Warum greift das Immunsystem den eigenen Körper an? Eine Antwort auf diese Frage lieferten bahnbrechende Entdeckungen zu regulatorischen T-Zellen (Tregs), die 2025 mit dem Nobelpreis für Medizin gewürdigt wurden. Heute wissen wir, dass die Immuntoleranz kein einmalig festgelegter Zustand ist, sondern ein Leben lang aktiv reguliert wird. Diese Erkenntnisse haben unser Verständnis von Autoimmunerkrankungen grundlegend verändert und eröffnen neue Perspektiven für ihre zukünftige Behandlung. Im Webinar erfahren Sie von Prof. Dr. Sabine Paul, welche Rolle regulatorische T-Zellen (Tregs) für die Immuntoleranz spielen, wie Mikrobiom, Ernährung, Stoffwechsel, Schlaf, Stress [...]
Es gibt viele Möglichkeiten gezielt mit Nahrungsmitteln und Lebensstil-Komponenten einer Krebsentstehung vorzubeugen. In diesem Vortrag erfahren Sie: Welche Immunzellen bei der Vermeidung Krebserkrankungen eine Rolle spielen Wie Sie diese Immunzellen gezielt fördern können: mit bestimmten Lebensmitteln und einfachen Maßnahmen im Alltag Was Sie „auf dem Teller“ zur Prävention von Darmkrebs oder Brustkrebs tun können Welche Forschungsergebnisse bekannt sind, um bei Krebserkrankungen das Immunsystem mit der Ernährung zu unterstützen Zusätzlich zum Online-Vortrag steht eine Aufzeichnung für 14 Tage bereit, sowie eine Rezept- und Tippsammlung als Download.
Frischer Blick auf den Fettstoffwechsel: Orientierung im Ernährungsdschungel Fett gilt mal als Dickmacher, mal als Superfood – und dazwischen herrscht maximale Verwirrung, welche Fette wirklich gesund sind. Dieser Vortrag bringt wissenschaftlich fundierte Klarheit in die Fettdebatte und zeigt, wie Fettstoffwechsel, Stress, Energie und Genuss wirklich zusammenspielen. Er gibt Orientierung, Aha-Momente und alltagstaugliche Strategien für mehr Leistungsfähigkeit und metabolische Balance. Zentrale Themen des Vortrags: Fett als Signalstoff – warum Fette so wichtig für uns sind Was den Fettstoffwechsel wirklich aus dem Gleichgewicht wirft – und welche Zutaten ihn wieder ins Lot [...]
Müde, Stoffwechsel aus dem Lot, Haut und Haare waren auch schon einmal schöner, immer öfter kommen Erkältungen - und ein guter Schlaf wäre wunderbar? Vielleicht brauchen Sie nur ein paar Ernährungstricks gegen Nährstoffmangel, um wieder vital unterwegs zu sein. In diesem Vortrag erfahren Sie: Welches Organ benötigt was? Checkliste/Test: Welche Nährstoffe fehlen bei bestimmten Symptomen? Was sind die Top-Nahrungsmittel für die notwendigen Nährstoffe? Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig? Welche Ernährungstricks gibt es, um sich einfach und köstlich mit mehr Nährstoffen zu versorgen?
In diesem Vortrag erfahren Sie: wie Nahrung und Lebensstil den Blutzucker beeinflussen welche Zutaten, Gerichte und Getränke den "Blutzucker in Balance" bringen - und auch kohlenhydratreiche Mahlzeiten verträglich machen welche Zuckeraustauschstoffe sinnvoll sind - und welche nichtmMit welchen Küchentricks Sie aus Nahrungsmitteln mit hohem Kohlenhydratanteil "LowCarb"-Nahrungsmittel machen (ohne Austauschstoffe) wie Sie beim Einkauf Snacks erkennen, die den Blutzucker stabil halten ob und wie sich auch ein manifester Diabetes wieder normalisieren kann Nach dem Vortrag: die Vortrags-Aufzeichnung steht 14 Tage zur Verfügung zum Herunterladen: Checkliste der Zucker-Tipps und Tricks mit [...]
