Kaffee & Kopfschmerzen? Überraschende Erkenntnisse für Genießer

Von |2024-05-01T14:28:33+02:00Mai 1st, 2024|Kaffee, Kopfschmerzen, Migräne|

Kaffee wird aufgrund seines Koffeins immer wieder als Auslöser (Trigger) für Migräne und Kopfschmerzen diskutiert. Aber: Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke – ebenso andere koffeinhaltige Getränke. Ein vollständiger Verzicht fällt Vielen schwer. Und: Ist er überhaupt notwendig? Eine aktuelle Studie hat den Zusammenhang untersucht und liefert wichtige Erkenntnisse für den Alltag und die medizinische Beratungspraxis. In diesem Artikel erfahren Sie: Koffein und Migräne: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Häufigkeit, Dauer und Intensität von Kopfschmerzen abhängig von der aufgenommenen Koffeinmenge? Wieviel Koffein kann getrunken werden? Was bedeutet dies [...]

Wildkräuter und Gewürze bei Naturvölkern und bei Migräne | Interview Onlinekongress „Dein Körper – dein Freund: Wildpflanzen“

Von |2023-07-30T11:05:19+02:00Juli 30th, 2023||

In diesem kostenfreien Onlinekongress vom 15.-24.08.2023 geht es darum, wie wir uns mit Hilfe der Natur und Kraft der Wildpflanzen gesund halten können. 25 Top-Experten vermitteln, welche Kraft eine natürliche Ernährung und essbare Wildpflanzen Körper, Geist und Seele geben, was es besonderes rund um Wildpflanzen zu beachten gibt und wie man die Energie der Natur mit wenig Aufwand in die Ernährung einbauen und genießen kann. An Tag 2/Tag 3 (16.08. ab 18:00 Uhr bis 17:08. 18:00 Uhr): Interview mit Dr. Sabine Paul zu "Wildkräuter und Gewürze bei Naturvölkern und [...]

Das Brot-Duell: Brot ist kein Brainfood – oder doch?

Von |2022-02-07T11:12:57+01:00Januar 29th, 2022|ADHS, Bauchhirn, Brainfood, Darm, Depression, Ernährung, Fermentiertes, Frühstück, Gedächtnis, Gehirn, Konzentration, Lernen, Mittagessen und Abendessen, Nervennahrung, Snacks, Störfaktoren|

Brot ist kein Brainfood. Jedenfalls nicht das „normale“. Es hat einen sehr hohen Anteil an Kohlenhydraten, die im Blut als Zucker anschwemmen und so im Gedächtniszentrum des Gehirns Schaden anrichten. Außerdem fehlen viele Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und bioaktive Substanzen für die Bildung von Gehirnbotenstoffen. Obendrein ist das Standardbrot glutenhaltig – was der Darmschleimhaut und damit unserem „zweiten Gehirn“ und der Blut-Hirn-Schranke nicht guttut. Aber wir lieben Brot. Gibt es einen Weg, wie Brot auch für „Brainfoodies“ funktionieren kann? Finden Sie es im „Brot-Duell“ heraus. In diesem Artikel erfahren [...]

Aktionstag 5.9.: Rabatt auf E-Book „Kopfschmerzen und Migräne – Die besten natürlichen Helfer“

Von |2023-09-04T14:53:21+02:00November 5th, 2020|

Zu diesem Anlass gibt es das E-Book "Natürliche Helfer bei Kopfschmerzen und Migräne" mit 10% Preisnachlass. Verwenden Sie den Rabattcode KOPF23 bei der Zahlung am 05.09.23. Wichtig: Der Rabattcode kann nicht nachträglich angerechnet werden. Achten Sie vor dem Kauf darauf, dass sich der Preis reduziert. Diese Aktion gilt ausschließlich am 05.09.2023. Nutzen Sie die Kraft der Kräuter, Gewürze, ätherischen Öle und andere Helfer aus und rund um die Natur, um Kopfschmerzen und Migräne vorzubeugen oder akute Attacken schneller zu lindern. Mit diesem E-Book (pdf-Datei, 46 Seiten) starten Sie ganz [...]

Erfrischung fürs Gehirn 1: Pflanzenhydrolate, Aroma-Roll-ons und Tipp-Liste

Von |2020-08-09T09:13:04+02:00August 7th, 2020|Brainfood, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Getränke, Gewürze, Kinder, Konzentration, Kopfschmerzen, Kräuter, Lernen, Migräne, Nervennahrung, Regeneration, Sinne, Sofort-Helfer, Stimmung, Stress, Stressmanagement, Waldbaden|

Die Sonne heizt ein, aber manchmal brummt der Schädel auch ohne Hitze. Müde, schlapp, erschöpft, Kopfschmerzen oder gar Migräne – das alles dämpft die Gehirnleistung gewaltig. Aber es gibt aromatische pflanzliche Helfer, die in diesen Situationen den Kopf wieder klar machen und auch den Körper erfrischen – ganz ohne Medikamente. In diesem Artikel erfahren Sie: Welche Pflanzen besonders gut für die Erfrischung von Kopf und Körper funktionieren Erfrischungs-Tipp 1: Wie Sie Pflanzenhydrolate als Erfrischungssprays mit Nutzen fürs Gehirn einsetzen Erfrischungs-Tipp 2: Wann Aroma-Roll-ons eine gute Option für einen [...]

Migräne: NervenPower durch Gewürze! | Online-Kongress Migräne

Von |2020-02-25T12:44:16+01:00Februar 25th, 2020||

Bei dem kostenfreien Online Migränekongress erhalten Sie vom 06. - 15. MÄRZ 2020 täglich Videoinhalte rund um das Thema Migräne. Während des Kongresses werden täglich 2-4 Interviews für jeweils 24 Stunden kostenfrei freigeschaltet. Den dauerhaften Zugang erhalten Sie mit einem Premium-Zugang. Täglich erhalten Sie eine E-Mail mit den aktuellen Tagesinterviews. In einer geschlossenen Facebook-Gruppe können Sie außerdem vielen zusätzlichen Live-Streams folgen, sich mit den anderen Teilnehmern vernetzen und austauschen. Tag 1: Intro Tag 2: Ernährung, funktionelle Medizin und Schlaf Tag 3: Evolutionäre Gesundheit, Gifte und Omega-3 Tag 4: Zähne, [...]

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