Kakao-Geheimnisse fürs Gehirn | Webinar

Von |2024-03-13T10:08:39+01:00März 13th, 2024|, |

In diesem Webinar erfahren Sie spannende und ungewöhnliche Infos zu Kakao, seinen Bestandteilen, Schokolade, inklusive besonderen Rezept-Tipps Wirkung von Kakao und Schokolade auf die Gehirnleistung und Stress-Resistenz Einblicke in meine Reise auf der Route des Kakao und im Amazonas-Dschungel von Ecuador und vieles mehr... https://subscribepage.io/2zEfYiZu Infos rund um die Kakao-Geheimnisse und Anmeldung: Hier klicken

Mehr Stress-Resistenz mit „coolem“ Gemüse und Obst?

Von |2022-07-27T22:07:19+02:00Juli 28th, 2022|antidepressiv, Bauchhirn, Beeren, Brainfood, Brainfood-Praxis, Darm, Depression, Ernährung, Gehirn, Getränke, Gewürze, Hülsenfrüchte, Kräuter, Mittagessen und Abendessen, Nervennahrung, Stimmung, Stress, Stressmanagement, Vitamine|

Menschen mit einem höheren Obst- und Gemüseverzehr empfinden Stress weniger stark. Aber kann man konkreter sagen, ob bestimmte Obst- oder Gemüsesorten besonderen Stress-Schutz verleihen? Eine Studie aus Australien bringt Licht ins Dunkel – oder besser: ins Bunte von Obst und Gemüse. In diesem Artikel erfahren Sie: Wie Stressempfinden und Ernährung zusammenhängen Welche Obst- und Gemüsesorten den Stress am besten abperlen lassen Welche weiteren Erkenntnisse zu „coolem“ Gemüse und Obst existieren Rezeptideen mit Nahrungsmitteln, die einen Stress-Schutzschild aufbauen Nachhaltige Nervennahrung: Gute Quellen für die Stress-weg-Sorten [...]

Brainfood im Business | Online-Seminar für Fresenius SE & Co. KGaA

Von |2021-02-17T10:29:17+01:00Januar 12th, 2021||

Führungskräfte-Training für Fresenius SE & Co. KGaA, ein weltweit tätiger Gesundheitskonzern mit Produkten und Dienstleistungen für die Dialyse, das Krankenhaus und die ambulante Versorgung. Mit über 300.000 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in mehr als 100 Ländern. Dieses Seminar ist Teil eines Programms für ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an [...]

Waldbaden: Grüne Kraftpakete gegen Stress – im Wald, Zuhause & Büro | Aktionstage im Onlinekurs

Von |2019-08-04T10:34:08+02:00August 4th, 2019||

Waldbaden, das Eintauchen mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre, ist ein natürlicher Weg heraus aus der Stressfalle – und es stärkt Ihre Leistungskraft. Mehr Natur im Leben und am Schreibtisch = größere Produktivität, mehr Kreativität, Erfolg und Wohlbefinden. Waldbaden wirkt schnell. Die Effekte halten bis zu einem Monat an. Aber: Gerade Menschen im Stress haben oft keine Zeit im Wald zu sein. Viele schaffen es noch nicht einmal monatlich. Dieser Onlinekurs zeigt Ihnen, wie Sie gerade dann in den Genuss der Waldbadeneffekte kommen. Er zeigt Ihnen einerseits, wie Waldbaden funktioniert – in [...]

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NervenPower-Post: Tipps für den frischen Start in 2020

Von |2019-12-30T08:44:47+01:00Mai 13th, 2019||

Hier gibt's Tipps für den frischen Start in 2020. In der aktuellen NervenPower-Post (Newsletter) erfahren Sie: warum Lavendel als Arzneipflanze 2020 nicht nur bei Stress hilft, sondern in jede Haus- und Reiseapotheke gehört einen Gehirn-Quick-Tipp für die Umsetzung von neuen Zielen wie Sie mehr Würze ins Leben bekommen und dabei auch noch Konzentration und Gedächtnis, Stimmung und Stress-Resistenz steigern Interesse an diesen Themen, aber noch nicht beim Newsletter dabei? Dann ganz einfach hier kostenfrei anmelden: https://www.nerven-power.de/newsletter/ Foto: Pixabay  

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Stark bei Stress: Natürliche Soforthilfen | Fortbildung Max-Eyth-Schule Dreieich

Von |2019-04-10T22:47:43+02:00April 10th, 2019||

Fortbildung an der berufsbildenden Max-Eyth-Schule, Dreieich. In diesem Workshop zu natürlichen Soforthelfern bei Stress bauen Sie Schritt für Schritt neue Kraftreserven auf: Hintergrundinfo: Stress-Mechanismen des Körpers verstehen und nutzen Anti-Stress-Ernährung: Die essentielle Basis für Gehirnfunktionen, die Sie bei Stress leistungsstark halten und Entspannung ermöglichen Einsatz von Blitzhelfern: Einfache Anwendung von natürlichen Substanzen, die in wenigen Minuten den Kopf klar machen und den Stress abperlen lassen Langfristige Steigerung von Stress-Resistenz: mit Genuss und wirksamen Kurzübungen Das neue Wissen erfolgreich anwenden: Effektive Umsetzungsstrategien für die Umsetzung im (Schul-)Alltag Mit Workshop-Ende halten [...]

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Gehirndoping mit Gewürzen | Live-Workshop Rodewisch (Vogtland, Sachsen) | nur noch 2 Plätze frei

Von |2023-02-01T09:50:49+01:00Februar 25th, 2019||

Der Live-Workshop "Gehirndoping mit Gewürzen" findet in Kooperation mit Steffi Pausch und Carli's Kaffeerösterei in Rodewisch statt. Für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer steht eine außergewöhnliche Erfahrung auf dem Programm, wie Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis genussvoll gesteigert werden können. Natürlich mit Brainfood- und Gewürz-Kostproben vor Ort und zum Mitnehmen - damit zu Hause "nachgedopt" werden kann. Mit dabei: 12 Premium-Gewürze 2 Gewürz-Mischungen: selbst mischen und mitnehmen, tolle Geschenkidee spannende Infos zum Gehirn Gewürz-Snacks verkosten Gewürz-Magazine zum Mitnehmen Workshop-Dauer: ca.2,5 Stunden, mit Zeit für Fragen und Antworten Workshop-Ort: Carli’s Kaffeerösterei, Postplatz 6, 08228 Rodewisch Anmeldung bei: Steffi [...]

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Gehirn-Doping mit Gewürzen | Buch-Neuerscheinung

Von |2019-03-25T09:42:44+01:00März 19th, 2018||

Kann man mit Gewürzen die Gehirnleistung steigern? Und wie! Schon der Duft einiger Gewürze bringt Konzentration und Merkfähigkeit blitzschnell auf Touren. Gewürze können noch mehr: die Stimmung aufhellen, Stressschäden abfangen, dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Die grauen Zellen bleiben länger jung und fit. Echtes Gehirndoping, ganz natürlich, noch ist es ein Geheimtipp. Die Molekularbiologin Sabine Paul verrät, wie Gewürze ins Gehirn kommen und was sie bewirken. Vielleicht hat Scheherazade ihren Kopf in „1001 Nacht“ mit Zimt gerettet und in indischen Currys steckt ein Anti-Demenz-Geheimnis? Ist die riesige Pfeffermühle [...]

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Gehirn-Doping mit Aromen in Speisen und Getränken | Workshop Multiple Sklerose Selbsthilfegruppe Cottbus

Von |2017-08-10T19:02:02+02:00März 12th, 2017||

Gehirn- und Nervenzellen benötigen ausreichend Nährstoffe für die optimale Leistungsfähigkeit. Mit natürlichen Aromen aus Kräutern und ätherischen Ölen können zusätzlich positive Effekte für Konzentration, Gedächtnis und Stressminderung erreicht werden. In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, welche Kräuter und Öle sie täglich in Speisen und Getränken verwenden können, um Gehirnfunktionen zu steigern, Stress zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Mit kleinen Kostproben erleben die Teilnehmer die Wirkung gleich vor Ort. Für einen lang anhaltenden Effekt werden Gewürzöle und andere Kleinigkeiten aus der Aromaküche zubereitet, die jeder Teilnehmer mit nach [...]

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