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Duftwirkung auf das Stress-System | Interview auf dem Online-Kongress „Cortisol senken“

Von |2026-10-18T14:29:41+02:00Januar 16th, 2026||

SCHLAFLOS, INNERLICH AUF 180 & STÄNDIG MÜDE? Das kann am Dauerstress und einem hohen Level des Dauerstress-Hormons Cortisol liegen. Im kostenfreien Online-Kongress "Cortisol senken" vom 23.10. bis 01.11.2026 geben Experten Anregungen, wie man mit Atemtechniken, Ernährung & alltagstauglichen Routinen das Nervensystem sowie den Vagusnerv regulieren kann und wieder Ruhe, Schlaf und Energie aufgebaut werden. An Tag 6, Mittwoch, 28.10.26 mit dem Interview von Dr. Sabine Paul "Wie Düfte das Gehirn und Stress-System beeinflussen" Zum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken

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Ernährung & Brustkrebs: Risikofaktoren, Tumorabwehr, Praxis-Tipps | Webinar für Fachkreise bei TORRE GmbH

Von |2022-12-15T19:53:52+01:00Dezember 15th, 2022|, |

In diesem Fach-Webinar für Apothekerinnen und Apotheker erfahren Sie: Risikofaktoren für Brustkrebs: Aktuelles zu Ernährungskomponenten Die Rolle der Killerzellen bei der Tumorerkennung und zur Tumorabwehr Stärkung der Killerzellen durch spezifische Nahrungsmittel Schutzwall Darm: Genussvolle Stärkung des Mikrobioms und Effekte auf Tumorzellen Lymphsystem, Stress und Killerzellen: Was der Wald und ätherische Baumöle bei Brustkrebspatientinnen bewirken können Dieses Webinar findet als Fach-Webinar für die TORRE GmbH für Ganzheitliche Pharmazie statt.

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Zirbenzauber und der Duft des Weihnachtsbaums

Von |2022-12-08T19:09:09+01:00Dezember 8th, 2022|Alzheimer, antidepressiv, antientzündlich, Ätherische Öle, Bäume, Depression, Gedächtnis, Gehirn, Immunsystem, Natur, Regeneration, Schlaf, Sofort-Helfer, Stimmung, Stress, Stressmanagement, Waldbaden|

Weihnachtsbäume stehen in vielen Wohnzimmern und „Waldbaden“ wird immer beliebter. Was zieht uns zu den Nadelbäumen? Ein Spaziergang im Wald ist sehr erholsam. Was aber genau wirkt dort so entspannend? Es sind mehrere Komponenten. Sie reichen von Substanzen der Pilze im Waldboden über die ätherischen Öle, die vor allem Nadelbäume freisetzen, bis zu besonders vielen negativ geladenen Luftmolekülen. Das alles macht den Wald zu einer Kraftquelle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Denn die „Waldinhaltsstoffe“ wirken auch stärkend auf das Immunsystem und das Gehirn (Antonelli 2022). Heute möchte [...]

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Die Kraft des Waldes im Herbst – Immunpower satt! | Interview Onlinekongrestt „Rohkostfestival Herbst“

Von |2022-10-13T17:34:40+02:00Oktober 13th, 2022||

Auf diesem kostenfreien Onlinekongress vom 14.-23.10.2022 gibt es viele Inspirationen und praktische Tipps rund um Rohköstliches im Herbst. Interview mit Dr. Sabine Paul an Tag 3, 16.10.22 ab 18:00 Uhr bis Tag 4, 17.10.22 bis 18:00 Uhr Die Kraft des Waldes im Herbst - Immunpower satt! Zum Kongress-Programm und kostenfreier Anmeldung: Hier klicken!    

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3 plus 1 Tipps fürs Immunsystem

Von |2022-09-04T16:16:29+02:00September 4th, 2022|antientzündlich, Corona, Ernährung, Gewürze, Immunsystem, Natur, Sinne, Stress, Stressmanagement, Virus und Viren, Waldbaden|

Der Herbst ist da. Mildes Sonnenlicht, erste bunte Blätter - und Zeit, das Immunsystem so richtig zu stärken. Wer will schon krank sein, einen vernebelten Kopf durch Schnupfen haben oder gar mit einer Grippe im Bett liegen. Auch Herpesbläschen an den Lippen machen keine Freude... Wichtig: Nicht erst aktiv werden, wenn es schon kribbelt, sondern: jetzt! Hier finden Sie: 3 Tipps zu Nahrungsmitteln, die einen richtigen Immunschub verleihen - samt besonderer Anwendungstipps. 1 Empfehlung für einen sehr angenehmen Immunstärker anderer Art. Ein aktueller Übersichtsartikel (Antonelli et al. 2022) [...]

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Waldbaden und die Kraft der Sonne für das Immunsystem | Interview Immunsystem-Onlinekongress

Von |2024-03-15T10:00:05+01:00Juli 10th, 2022|

In ca. 30 Experten-Interviews geht es auf diesem kostenfreien Onlinekongress vom 05.-14.04.2024 darum, wie das Immunsystem gestärkt werden kann. An Tag 5, 09.04.2024,  mit dem Interview mit Dr. Sabine Paul: "Waldbaden und die Kraft der Sonne für das Immunsystem". Zum Kongress-Programm und zur kostenfreien Anmeldung: Hier klicken!

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Waldbaden zuhause und im Büro | Interview Autoimmun-Kongress | Online

Von |2021-07-29T21:54:44+02:00April 1st, 2021||

Mehr Lebensqualität trotz Autoimmunerkrankung Im kostenfreien Autoimmun-Onlinekongress vom 13.08.-22.08.2021 gibt es Interviews, Infos und Tipps zu diesen Themen: Einblicke in die Wirkweise unseres Immunsystems, um zu verstehen, wie es zu Autoimmunerkrankungen kommen kann. Ursachen der besonders häufig auftretenden Autoimmunerkrankungen. Erfolgreiche Therapie-Maßnahmen, um viele Beschwerden zu lindern oder gar zu stoppen. Was dabei unterstützt, ein gutes Selbstmanagement zu entwickeln. Mit welchen Methoden sich Ausbrüche von Autoimmunerkrankungen vorbeugen lassen. Welche Rolle der Darm, eine antientzündliche Lebensweise und das richtige Stressmanagement spielen. Aktuelle Erkenntnisse aus Forschung & Praxis 40+ renommierte Experten teilen [...]

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Sonderpreis Onlinekurs WALDBADEN | Wohltuende Entspannung und Immunstärke für zu Hause und im Büro

Von |2020-05-15T08:41:48+02:00Mai 15th, 2020||

Stress schwächt das Immunsystem - Entspannung und erholsamer Schlaf stärken es. Das "Waldbaden", also mit allen Sinnen tief in die Waldatmorphäre eintauchen, reduziert nachweislich Stress, stärkt das Immunsystem und ist sehr wohltuend. Das Schöne daran: "Waldbaden" funktioniert auch zu Hause und im Büro. Daher gibt es den NervenPower-Onlinekurs "Waldbaden" für eine begrenzte Zeit zum Sonderpreis mit 10% Preivorteil. Bitte bei der Buchung des Kurses (er kann jederzeit gestartet werden) folgenden Gutscheincode angeben: ImmunWALD10 (auf Groß- und Kleinschreibung achten). Der Gutscheincode ist gültig vom 15.05.2020 bis 24.05.2020. Er kann nur [...]

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Brainfood Maitake: Ein Vitalpilz stärkt Gehirnfunktionen und Immunsystem

Von |2021-05-17T22:13:20+02:00November 28th, 2019|Alzheimer, antidepressiv, Bauchhirn, Brainfood, Darm, Depression, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gewicht, Haut, Immunsystem, Konzentration, Lernen, Mittagessen und Abendessen, Nervennahrung, Pilze, Stress, Stressmanagement|

Speisepilze sind weltweit beliebt. In letzter Zeit richtet sich in westlichen Ländern die Aufmerksamkeit zusätzlich auf sogenannte Vitalpilze. Sie haben wegen ihrer gesundheitsförderlichen Eigenschaften seit Jahrtausenden einen festen Platz in der asiatischen Medizin und asiatischen Ernährung. Einige Vitalpilze, wie Maitake, sind köstliche Speisepilze. Maitake hat außerdem spannende Wirkungen auf die Gehirnfunktionen und das Immunsystem. In diesem Artikel erfahren Sie: was Maitake ist, welche besonderen Inhaltsstoffe in Maitake stecken, warum Maitake als Brainfood interessant ist, welche weiteren Wirkungen und medizinischen Anwendungen es für Maitake gibt, wie es um Sicherheit, [...]

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Waldbaden: Grüne Kraftpakete gegen Stress – im Wald, Zuhause & Büro | Aktionstage im Onlinekurs

Von |2019-08-04T10:34:08+02:00August 4th, 2019||

Waldbaden, das Eintauchen mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre, ist ein natürlicher Weg heraus aus der Stressfalle – und es stärkt Ihre Leistungskraft. Mehr Natur im Leben und am Schreibtisch = größere Produktivität, mehr Kreativität, Erfolg und Wohlbefinden. Waldbaden wirkt schnell. Die Effekte halten bis zu einem Monat an. Aber: Gerade Menschen im Stress haben oft keine Zeit im Wald zu sein. Viele schaffen es noch nicht einmal monatlich. Dieser Onlinekurs zeigt Ihnen, wie Sie gerade dann in den Genuss der Waldbadeneffekte kommen. Er zeigt Ihnen einerseits, wie Waldbaden funktioniert – in [...]

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