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Gehirndoping mit Gewürzen | Landfrauen-Verband | Bernkastel-Wittlich

Ein fittes Gehirn, optimale Denkleistung auch unter Stress – das wünschen sich viele aktive Menschen. Nicht wenige greifen zu „Alltagsdrogen“ wie Kaffee oder Tee, manche auch zu Medikamenten oder anderen Formen des „Neuroenhancement“, wie Gehirndoping auch genannt wird. Kann die Verbesserung der Denk- und Gedächtnisleistung tatsächlich mit so etwas Simplem wie Gewürzen gesteigert werden? Die Antwort ist: Ja! Lassen Sie sich inspirieren, welche Gewürze und Gewürzmischungen gezielt eingesetzt werden können bei Konzentrationstiefs, Gedächtnislücken und Stress wie vielfältig Sie Gewürze für Herzhaftes und Süßes, Speisen und Getränke verwenden können wie [...]

Von |2019-08-07T09:57:43+01:00März 28th, 2020||Kommentare deaktiviert für Gehirndoping mit Gewürzen | Landfrauen-Verband | Bernkastel-Wittlich

Würzig und prickelnd: Wie Nervennahrung das Immunsystem stärkt | Vortrag zu Ernährung bei Krebs im St. Elisabethen-Krankenhaus Frankfurt

Vortrag zu immunstärkender Ernährung bei (Brust-)Krebs und Stress im St. Elisabethen-Krankenhaus Frankfurt. Veranstaltungsort: Konferenzraum im St. Elisabethen-Krankenhaus Ginnheimer Straße 3 60487 Frankfurt

Von |2019-11-15T15:19:49+01:00Dezember 11th, 2019||Kommentare deaktiviert für Würzig und prickelnd: Wie Nervennahrung das Immunsystem stärkt | Vortrag zu Ernährung bei Krebs im St. Elisabethen-Krankenhaus Frankfurt

Power-Snacks und Nervenstärke | Seminar Malteser Hilfsorganisation

Snacks sind gerade in arbeitsreichen Phasen sehr beliebt. Sie schlagen aber oft auf Bauch und Hüften an und haben kaum nützliche Effekte auf Konzentration und Stress-Schutz. In diesem aktivierenden Workshop erfahren Sie, welche Power-Snacks das Gehirn optimal versorgen, den Körper fit und das Gewicht in Balance halten und die Stress-Resistenz steigern. Anhand der Snack-Typologie erhalten Sie Anregungen, wie ihre persönlich optimalen Power-Snacks aussehen und wie sie die nervenstärkende Wirkung durch Premium-Power-Pausen noch weiter erhöhen können. Inhalt dieses vitalisierenden Power-Seminars Begrüßung mit einer Aroma-Überraschung– eine köstliche Nervenstärkung Know-how: zum Aufbau von [...]

Von |2019-07-16T12:52:59+01:00September 26th, 2019||Kommentare deaktiviert für Power-Snacks und Nervenstärke | Seminar Malteser Hilfsorganisation

Superfood@Superfly | Vortrag, Genuss und Supertrampolin beim Businessfrauen-Netzwerkabend des BVMW

Bei dieser Veranstaltung des BVMW geht es um Kontakte unter starken Frauen in der Führung von mittelständischen Unternehmen: Inhaberinnen, Geschäftsführerinnen, Gründerinnen und Frauen in Führungspositionen. Es ist das ersten Netzwerktreffen der Führungsfrauen im BVMW FrankfurtRheinMain. In dieser Veranstaltungsreihe stehen die Sinne, der Arbeitsalltag als Business-Frauen und der Auf- und Ausbau unseres Netzwerkes aber auch immer sinnhafte Impulse im Mittelpunkt. Auftakt der Reihe ist der Abend "Superfood@Superfly" mit gesundem Genuss gegen Streß und aktivem Körpergefühl. Veranstaltungsort: Superfly Air Sports Wiesbaden Ostring 6a 65205 Wiesbaden Für Neugierige, hier ein VIDEO :-) Programm 18.30 Uhr  Empfang 19.00 Uhr  Begrüßung durch [...]

Von |2019-07-25T19:08:05+01:00September 9th, 2019||Kommentare deaktiviert für Superfood@Superfly | Vortrag, Genuss und Supertrampolin beim Businessfrauen-Netzwerkabend des BVMW

Microgreens: Grünes Scharnier zwischen Stress-Resistenz, Schlaf und geistiger Bestleistung

Gerade schießen sie buchstäblich aus dem Boden: Microgreens. Was es mit dem „Mikrogemüse“ auf sich hat und warum sie eine leckere und wichtige Stellschraube sind, von der Stress-Resistenz, Schlaf und geistige Bestleistung gleichzeitig profitieren, erfahren Sie in diesem Artikel: Microgreens: Was ist das? Microgreens als Brainfood, Anti-Stress-Ernährung, Schlaf-gut-Nahrungsmittel und Booster für das Immunsystem Kickstarter-Anleitung für den Anbau von Microgreens Microgreens-Verwendung: Leckere Brainfood-Rezeptideen Microgreens: Was ist das? Foto: Sabine Paul Microgreens gelten als neues Superfood. Aber was ist das überhaupt, „Mikrogrün“ oder „Mikrogemüse“? [...]

NervenPower-Post: Brainfood Microgreens

Im Herbst wird es rar mit frischem, knackigen Grün in Form von Salaten und Gemüse. Damit Ihr Gehirn trotzdem die essenziellen Nährstoffe für seine optimale Funktion bekommt, gibt es eine leckere und optisch attraktive Lösung: Microgreens. In der aktuellen NervenPower-Post (Newsletter) erfahren Sie: was Microgreens sind wie sie als Brainfood, Anti-Stress-Ernährung, Schlaf-gut-Nahrungsmittel und Immunbooster funktionieren worauf es beim Anbau ankommt (es geht im Prinzip kinderleicht) welche Rezeptideen umsetzbar sind ... und Sie habe die Chance, ein Anzucht-Set zu gewinnen. Interesse an diesen Themen, aber noch nicht beim Newsletter dabei? [...]

Von |2019-08-28T16:31:51+01:00August 28th, 2019||Kommentare deaktiviert für NervenPower-Post: Brainfood Microgreens