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Fibromyalgie: Hilfe mit ursprünglicher Lebensweise und Paleoernährung | Interview Fibromyalgie Online-Kongress

Von |2023-05-08T18:02:16+02:00März 31st, 2021||

Müdigkeit? Erschöpfung? Verspannungen? Reizdarm? Könnte das „Fibro“ sein? Werden Sie Detektiv in eigener Sache: Über 30 Experten, Ärzte und Betroffene teilen ihr  Wissen über Fibromyalgie, Ursachen, Symptome, Faktoren und Behandlungsmethoden im "Großen Fibromyalgie-Syndrom Kongress". Der Fibromyalgie-Kongress findet vom 02.-11.06.2023 online und kostenfrei statt. Mit einem Interview von der Fachärztin für Allgemeinmedizin Annette Johnson und Dr. Sabine Paul an Tag 5:  "Früher gab es kein FMS: Ursprünglichere Lebensweise mit gesunder Paleoernährung" Zum Kongress-Programm und zur kostenfreien Anmeldung: hier klicken    

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Erfrischung fürs Gehirn 1: Pflanzenhydrolate, Aroma-Roll-ons und Tipp-Liste

Von |2020-08-09T09:13:04+02:00August 7th, 2020|Brainfood, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Getränke, Gewürze, Kinder, Konzentration, Kopfschmerzen, Kräuter, Lernen, Migräne, Nervennahrung, Regeneration, Sinne, Sofort-Helfer, Stimmung, Stress, Stressmanagement, Waldbaden|

Die Sonne heizt ein, aber manchmal brummt der Schädel auch ohne Hitze. Müde, schlapp, erschöpft, Kopfschmerzen oder gar Migräne – das alles dämpft die Gehirnleistung gewaltig. Aber es gibt aromatische pflanzliche Helfer, die in diesen Situationen den Kopf wieder klar machen und auch den Körper erfrischen – ganz ohne Medikamente. In diesem Artikel erfahren Sie: Welche Pflanzen besonders gut für die Erfrischung von Kopf und Körper funktionieren Erfrischungs-Tipp 1: Wie Sie Pflanzenhydrolate als Erfrischungssprays mit Nutzen fürs Gehirn einsetzen Erfrischungs-Tipp 2: Wann Aroma-Roll-ons eine gute Option für einen [...]

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Brainfood fürs Darmhirn: Gehirndoping durch Ernährung | Experten-Interview | Online Darm-Kongress

Von |2022-07-25T14:55:36+02:00Februar 25th, 2020||

Der Darm bestimmt, wie wir uns fühlen: Körperlich und sogar seelisch! Erfahren Sie alles auf Basis neuester wissenschaftlicher und medizinischer Erkenntnisse zum Thema Darmgesundheit und Wohlbefinden auf diesem 10-tägigen Onlinekongress vom 05.-14.08.2022. TAG 1 - Schulmedizin und Wissenschaft: Aktuelles Wissen zur Darmgesundheit TAG 2 - Entgiftung leicht gemacht: Einfache Anleitungen und Methoden für sie und ihn TAG 3 - Gesund im Alltag: Wege zur Darmoptimierung in jeder Lebenssituation TAG 4 - Spezifische Beschwerden: Das große Grummeln und chronische Erkrankungen in den Griff bekommen TAG 5 - Chronisch entzündliche Darmerkrankungen: [...]

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Stress lass nach: Wenn drei Arten der Berührung unter die Haut gehen

Von |2019-08-14T20:15:27+02:00August 14th, 2019|Alzheimer, antidepressiv, Burnout, Depression, Haut, Immunsystem, Kinder, Natur, Regeneration, Sinne, Stimmung, Stress, Stressmanagement|

Was gibt es Tröstlicheres bei Aufregung, Trauer oder Enttäuschung als die Hand oder Umarmung eines anderen Menschen zu spüren, der mit uns fühlt? Und was ist beflügelnder als ein neckisches Zwicken, anerkennendes Schulterklopfen oder „Abklatschen“ in fröhlichen und erfolgreichen Momenten? Berührungen gehen buchstäblich unter die Haut und lösen ein Nervenzellfeuerwerk aus. So werden sie zu einem wichtigen Schlüssel für Wohlbefinden und Gesundheit – und gegen Stress. Warum Sie Ihre „Berührungs-Bilanz“ mal kurz prüfen und vielleicht mit einer der drei folgenden Berührungsarten anheben sollten, erfahren Sie hier: Berührung tut [...]

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Waldbaden: Grüne Kraftpakete gegen Stress – im Wald, Zuhause & Büro | Aktionstage im Onlinekurs

Von |2019-08-04T10:34:08+02:00August 4th, 2019||

Waldbaden, das Eintauchen mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre, ist ein natürlicher Weg heraus aus der Stressfalle – und es stärkt Ihre Leistungskraft. Mehr Natur im Leben und am Schreibtisch = größere Produktivität, mehr Kreativität, Erfolg und Wohlbefinden. Waldbaden wirkt schnell. Die Effekte halten bis zu einem Monat an. Aber: Gerade Menschen im Stress haben oft keine Zeit im Wald zu sein. Viele schaffen es noch nicht einmal monatlich. Dieser Onlinekurs zeigt Ihnen, wie Sie gerade dann in den Genuss der Waldbadeneffekte kommen. Er zeigt Ihnen einerseits, wie Waldbaden funktioniert – in [...]

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Waldbaden, Kraft und Energie durch Bäume: So ein Quatsch!?

Von |2022-06-20T14:46:10+02:00August 3rd, 2019|ADHS, antidepressiv, BGM, Burnout, Depression, Ernährung, Führungskräfte, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Gehirn-Training, Immunsystem, Kinder, Konzentration, Natur, Nervennahrung, Regeneration, Schlaf, Sinne, Sofort-Helfer, Stimmung, Stress, Stressmanagement, Unternehmer|

Waldbaden – denken Sie dabei an eine Schwimmrunde durch den Waldsee? Oder haben Sie schon davon gehört, dass es sich um „achtsames Gehen durch den Wald“ handelt und halten das für ein bisschen verrückt oder einfach für eine neumodische Marketing-Idee für die guten alten Spaziergänge im Wald? Warum es sich bei aller Skepsis lohnt, sich mit dem neuen Trend aus Japan zu beschäftigen, erfahren Sie hier: Waldbaden: Was ist das und woher kommt es? Was bewirkt das Waldbaden? Welche wissenschaftlichen Belege gibt es für das Waldbaden? Wie funktioniert [...]

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NervenPower-Post: Tipps für den frischen Start in 2020

Von |2019-12-30T08:44:47+01:00Mai 13th, 2019||

Hier gibt's Tipps für den frischen Start in 2020. In der aktuellen NervenPower-Post (Newsletter) erfahren Sie: warum Lavendel als Arzneipflanze 2020 nicht nur bei Stress hilft, sondern in jede Haus- und Reiseapotheke gehört einen Gehirn-Quick-Tipp für die Umsetzung von neuen Zielen wie Sie mehr Würze ins Leben bekommen und dabei auch noch Konzentration und Gedächtnis, Stimmung und Stress-Resistenz steigern Interesse an diesen Themen, aber noch nicht beim Newsletter dabei? Dann ganz einfach hier kostenfrei anmelden: https://www.nerven-power.de/newsletter/ Foto: Pixabay  

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Natürliche Stimmungsaufheller | Onlinekurs mit aktualisiertem Inhalt

Von |2019-05-08T17:37:30+02:00Mai 8th, 2019||

In diesem Onlinekurs lernen Sie natürliche Stimmungsaufheller kennen, die bei depressiver Verstimmung, in den Wechseljahren und in besonderen geistigen Belastungssituationen eingesetzt werden können. Mit Rezept- und Anwendungstipps. Aktuell gibt es den Kurs zum Einführungspreis. Die Inhalte werden laufend ergänzt, der Preis entsprechend erhöht. Wenn Sie jetzt einsteigen, erhalten Sie alle Erweiterungen kostenfrei.  Sie werden automatisch über neue Inhalte informiert (dies ist kein Newsletter, sondern eine interne Kursbenachrichtigung. Wenn Sie mit diesen Benachrichtigungen nicht einverstanden sind, sehen Sie bitte vom Erwerb des Kurses ab). Dieser Onlinekurs ist ein Selbstlernkurs, Sie [...]

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Blasenentzündung | Online-Kongress

Von |2019-01-14T10:09:22+01:00Januar 14th, 2019||

Onlinekongress vom 01.-10. Februar 2019 mit 3-Phasen-Ansatz bei Blasenentzündung: Die Ursache für Blasenentzündung verstehen, Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen loswerden und Sonder-Faktoren einer gesunden, gestärkten Blase entdecken Mit Vortrag von Dr. Sabine Paul am 08.02.2019: "Warum Naturvölker keine Blasenentzündung bekommen" > Zu weiteren Infos und kostenfreien Anmeldung hier klicken.   PHASE 1 BLASENENTZÜNDUNGEN VERSTEHEN TAG 1 01.02.2019 Grundlagen zur Blasenentzündung Jasmin Dogan – Expertenwissen 2 Go – was dir dein Biologielehrer über die Blasenentzündung verschweigt Dr. Oliver Gralla – Erkenne eine Blasenentzündung. Ein Facharzt klärt auf. Dr. Volker Schmiedel [...]

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Stark bei Stress: Power-Kräuter & Gewürze 2.0 | Gehirn&Genuss-Workshop in Erfurt | freie Plätze: 2

Von |2019-03-11T20:35:49+01:00Dezember 9th, 2018||

Stress ist fester Bestandteil des Lebens – aber Sie sind ihm nicht ausgeliefert. Denn spezielle Kräuter und Gewürze unterstützen Sie mit überraschenden Effekten bei der Stress-Regulation. In diesem Workshop lernen Sie einige dieser besonderen Energiepakete der Natur kennen und genießen. Dieser Workshop baut auf dem bisherigen und sehr beliebten Gewürzseminar ("Gehirndoping mit Gewürzen) auf und erweitert es um viele weitere spannende Gewürze und Kräuter. Das Gewürzseminar 1 ist aber keine Voraussetzung, Sie können auch ohne Vorkenntnisse hier teilnehmen. Lassen Sie sich in diesem Workshop für mehr Nervenstärke inspirieren, welche [...]

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