YouTubeFacebookInstagramLinkedIn

Brainfood: Ernährung für optimale Gehirnleistung | Fachfortbildung für Lehrkräfte, Schulamt Marburg

Von |2023-06-20T11:00:19+02:00Oktober 1st, 2020||

Inhalte der 3-stündigen Fortbildung: Gehirnbotenstoffe Sie lernen die Besonderheiten der Neurotransmitter-Bildung kennen - und die dazu passende Ernährung Top-Gehirnleistung von früh bis spät Sie erfahren worauf es ankommt, damit es keine „Mittagslöcher" gibt, wie Sie die geistige Leistungskraft tagsüber im Optimalbereich halten und dabei auch Demenz vorbeugen Blitzhelfer und Booster Sie lernen Nahrungskomponenten mit Wirkung in Sekundenschnelle kennen - und Booster, die die Gehirnfunktionen langfristig steigern. Zahlen, Daten, Fakten Sie erfahren, was mit Brainfood allgemein und in der Schule studienbelegt erreichbar ist. Sie lernen zudem hessische Schulprojekte kennen, bei [...]

Weiterlesen
 0

Warm-up fürs Gehirn: Die entscheidenden 5 Minuten für gesteigerte Denkleistung

Von |2020-12-07T18:05:25+01:00September 13th, 2020|ADHS, Bauchhirn, Brainfood, Darm, Ernährung, Gehirn, Gehirn-Doping, Gehirn-Training, Intelligenz, Kinder, Konzentration, Lernen, Pilze, Sofort-Helfer|

Gibt es einen „Startknopf“ fürs Gehirn, um schnell „von Null auf Hundert“ zu kommen? Wir kennen es vom Sport: das Aufwärmen vor Wettkämpfen mit Dehnungen und Lockerungen bereitet die Muskeln auf die gewünschte Höchstleistung vor. Ähnlich funktioniert unser „Denkmuskel“, das Gehirn: Studien zeigen, dass ein kurzes „Warm-up“, also ein geistiges Aufwärmtraining, die Denkleistung entscheidend verbessert. In diesem Artikel erfahren Sie: In welchen Situationen ein Gehirn-Warm-up etwas bringt Welche Effekte erreicht werden können Welche Methoden besser und welche eher nicht geeignet sind Worauf es außerdem ankommt, damit die Nervenzellen [...]

Weiterlesen
 0

Brainfood: Snack dich smart | Webinar für Rehau Industries SE, Rehau

Von |2022-06-30T09:47:57+02:00September 4th, 2020|, |

Top-Gehirnleistung, auch bei Stress. Die Nahrung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Worauf es dabei ankommt, was nachweislich funktioniert – und wie die Umsetzung mit Genuss gelingt, ist Inhalt dieses Online-Vortrags. Inhalt: Effektives Brainfood – für mehr Nervenstärke und Leistungskraft: Wir lüften das Geheimnis, welche Nahrungsmittel die Konzentration, den Fokus und das Gedächtnis wirklich stärken. Blitzhelfer und Booster: Sie lernen Brainfood kennen, mit dem Sie bei akutem Stress Top-Gehirnleistung abrufen können und langfristig auf ein neues Level heben. Zahlen, Daten, Fakten: Sie erfahren, was mit Brainfood im Business bezüglich Gesundheit [...]

Weiterlesen
 0

Brainfood im Business | Online-Seminar für Kubus IT | Bayreuth

Von |2021-02-17T10:35:49+01:00September 4th, 2020||

Führungskräfte-Training für Kubus IT, ein IT-Betrieb für 17.000 AOK-Anwender in den Bundesländern Bayern, Sachsen und Thüringen. Dieses Seminar ist Teil eines Programms für ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.

Weiterlesen
 0

Blaubeeren: Welche bringen Ihr Gehirn auf Trab?

Von |2020-08-23T10:48:06+02:00August 23rd, 2020|Brainfood, Ernährung, Frühstück, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Getränke, Immunsystem, Konzentration, Lernen, Natur, Snacks|

Verschiedene Studien haben gezeigt, dass polyphenolreiche Beeren die geistige Leistungsfähigkeit von Kindern und jungen Erwachsenen verbessern und sich auch günstig auf Stoffwechselfunktionen auswirken. Zu diesen Beeren gehören Blaubeeren (Heidelbeeren, Waldbeeren). In diesem Artikel erfahren Sie: Welche Effekte Blaubeeren bei gesunden Erwachsenen im Alter von 40-65 Jahren auf die Gehirnleistung haben Auf welche Blaubeeren-Sorte Sie achten sollten Wo Sie die passende Blaubeer-Variante finden Rezeptideen: Wie Sie diese Blaubeeren täglich genießen können Welche weiteren Effekte Blaubeeren haben Studie: Waldblaubeeren steigern geistige Leistungsfähigkeit In einer aktuellen Studie [...]

Weiterlesen
 1

Brainfood im Business | Online-Seminar für Schott AG, Mainz

Von |2021-04-07T14:58:43+02:00Juli 12th, 2020||

Führungskräfte-Training für die Schott AG in Mainz, ein internationaler Technologiekonzern, der auf die Herstellung von Glas und Glaskeramik spezialisiert ist. Dieses Programm ist ein gehirngerechtes Lifestyle- und Ernährungsprogramm für eine größere Leistungsfähigkeit, Stress-Resistenz und Wohlbefinden und wird gemeinsam mit der Healture UG umgesetzt. Sie möchten in Ihrem Unternehmen ebenfalls die Gehirnleistung durch eine passende Ernährung und Lebensstil steigern? Kontaktieren Sie mich (hier klicken) – und wir passen dieses Programm an Ihre Bedürfnisse an.

Weiterlesen
Kommentare deaktiviert für Brainfood im Business | Online-Seminar für Schott AG, Mainz

Gewürzdoping für Grill und Gehirn: Videoserie

Von |2020-07-22T16:48:35+02:00Juni 21st, 2020|Alzheimer, antidepressiv, Bauchhirn, Brainfood, Darm, Depression, Ernährung, Gedächtnis, Gehirn, Gehirn-Doping, Gewicht, Gewürze, Konzentration, Kräuter, Nervennahrung, Schlaf, Sinne, Stimmung, Stress, Stressmanagement|

Grillen, die Evolution des Menschen, optimale Gehirnfunktionen und Gewürze gehören untrennbar zusammen. In dieser Videoserie erfahren Sie in jeweils ca. 4 Minuten pro Video wo die Verbindung zwischen Grillen, Gehirn und Gewürzen liegt welche Gewürze in Kombination mit welchen Nahrungsmitteln besondere Effekte im Gehirn bewirken welches Gewürz möglicherweise krebserregende Substanzen, die beim Grillen entstehen können, drastisch reduziert welches Gewürz hilft, dass uns die Köstlichkeiten vom Grill nicht so sehr auf die Hüften gehen welche Kräuter und Gewürze in Dips zum Grillen passen welche Gewürzmischungen aus Jamaika, Südamerika, Europa [...]

Weiterlesen
 0

Gewürze – die leckerste Medizin der Welt | Interviews Onlinekongress Naturapotheke

Von |2021-01-27T17:14:29+01:00April 22nd, 2020||

Erfahren Sie alles über Ursprung, Erzeugung und Nutzung von natürlichen Heilmitteln. Über 20 führende Experten teilen fundiertes Wissen über die Apotheke der Natur von damals und heute. Wissenschaftlich, fundiert, verständlich und praxisnah. Der kostenfreie Onlinekongress Naturapotheke findet vom 24.04. bis 03.05.2020 statt. Mit Interview von Dr. Sabine Paul an Tag 1: "Gewürze - die leckerste Medizin der Welt" Praxistipps von Dr. Sabine Paul an Tag 3: "Von Bockshornklee bis Zimt - Die besonders wirksamen Gewürze als Medizin" >> Zu Informationen, Programm und kostenfreier Anmeldung hier klicken

Weiterlesen
Kommentare deaktiviert für Gewürze – die leckerste Medizin der Welt | Interviews Onlinekongress Naturapotheke

Gehirn- und Immunfood für kids: Süße Vitalstoffraketen | Onlinekurs mit Live-Webinar

Von |2020-09-11T15:45:59+02:00März 12th, 2020|, |

Was lieben Kinder? - Süßigkeiten und Snacks! Was brauchen Kinder? - Gehirn- und Immunfood. Wie gut, dass es gesunde Süßigkeiten, Snacks und Co. gibt, die die Nährstoffe für eine optimale Gehirnleistung und ein starkes Immunsystem enthalten. Sie sind einfach zuzubereiten - und schmecken nicht nur Kindern. In diesem Onlinekurs in 4 Modulen lernen Sie alle wichtigen Hintergründe kennen, was Kindergehirne und -immunsysteme benötigen, damit sie leistungsstark sind. Mit vielen Rezepten und einem Forum zum Austausch der Teilnehmer untereinander. Der Onlinekurs findet in Kooperation mit dem Kindergesundheitsportal "Glücksknirpse" statt. Der [...]

Weiterlesen
Kommentare deaktiviert für Gehirn- und Immunfood für kids: Süße Vitalstoffraketen | Onlinekurs mit Live-Webinar

Gehirndoping mit Gewürzen II: Schlaf und Stimmung optimieren | Onlinekurs – ausgebucht

Von |2020-05-04T08:40:26+02:00Februar 27th, 2020||

Dieser Onlinekurs lüftet die Geheimnisse, wie Gehirndoping mit Gewürzen für besseren Schlaf und natürliche Stimmungsaufhellung funktioniert: mit spezifischen Gewürzen und Nahrungsmitteln, sowie einem 2-Wochen-Programm für optimierten Schlaf. Mit 13 Premium-Gewürzen, Gewürzmischung Somnus: Kurz-Videos zur Einführung, Mini-E-Book (pdf) zum Vertiefen, Rezept-Tipps; Echte Premium-Gewürzproben für zu Hause! 14-Tage "Schlaf-gut-Programm": besser einschlafen, einfach durchschlafen, erholt wach werden; mit Bonus-Tipps zum Schlafzimmer und für unterwegs Persönliche Betreuung durch Dr. Sabine Paul Live-Webinar zum Kursstart Wichtige Info zur begrenzten Teilnehmerzahl: Die Gewürzpakete sind bei den Händlern bereits gepackt, daher gibt es in diesem Onlinekurs [...]

Weiterlesen
 0
Toggle Sliding Bar Area
Nach oben